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熱心な母親は、子供やその友人や夫にとって人生を困難にする可能性があります。 「支配者」や「支配者」とも呼ばれる所有的な母親は、子供を解放し、意思決定を行う能力に頼る方法を今も学んでいます。熱心な母親に対処するには、この母親または義母の行動がどこから来ているのかを理解し、穏やかでありながら彼女の決定についてしっかりしていることを学ぶ必要があります。
説明書
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母親の子供時代、家族、そして人生の経験についてできる限り学んでください。これらの要因は、人が大人として振る舞う方法に影響を与える可能性があります。あなたの母親の支配的または所有的態度がどこから来るのかをよりよく理解するためにあなたが得た情報を使ってください。彼女が経験したことが今日の行動の仕方を形作っていることを理解しなさい、しかし彼女はまだ彼女が彼女の子供たちとその配偶者を含む他の人を扱う方法を選ぶ力を持っている。
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あなたは、母親の要求をすべて満たすことも、母親を常に幸せに保つこともできないことを認識してください。あなたが大人であればあなたの願いに従ってあなたの人生を方向付けるという衝動に抵抗してください。欲しいものと人生の価値に応じて選択してください。
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あなたの母親に、彼女があなたを深く愛していることを知っていること、そしてあなたが彼女があなたに与えてあなたのために犠牲にしてきたことすべてに感謝していると言ってください。あなたを放棄したくないという彼女の願いは、あなたが去る必要があると感じるようになるだけであることを説明してください。誠実で思いやりのある会話は、自分の持っていることに気づいていない所有行動に母親の目を開くことができます。
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母親に制限を設け、母親があなたの人生をコントロールできるようにすることを拒否します。毎日電話をかける、毎週一定回数の訪問をするなど、彼女にあなたやあなたの家族と対話させる頻度を決めます。あるいは、あなたとあなたの家族のためだけに、一日の中の時間や休暇や夕食のようなイベントを瞬間として予約することもできます。
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あなたの状況や決断について、どれだけの情報を母親と共有すべきかを見分けることを学びましょう。プロセスからではなく、決定を行った後で、母親からあまりにも多くの意見を受け取らないようにしてください。それはまた、彼女が状況をコントロールし、あなたではなく自分に最適な決定を下すためにあなたを操作する機会を得ることを妨げます。
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あなたとあなたのお母さんの両方にとって、その変化は時間がかかることを認識してください。プロの家族療法士と話をして、母親の所有行為があなたにどのような影響を与えるかについてアドバイスや説明を得ることを検討してください。セラピストはまたあなたが健康的な方法でそれに対処するための戦略を開発するのを助けることができます。