太陽が肌を暗くするのを防ぐ方法

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原因（アレルギー、美容または予防的ケア）にかかわらず、日光にさらされて肌が暗くなるのを避けるには、常に注意を払う必要があります。日光が当たらないようにするのが最も効果的な方法ですが、実際的ではありません。あなたが普通の生活を送りたいのなら、太陽を避けるのは不可能でしょう。しかし、あなたは日光への露出や肌の黒化を防ぐのを助けるために賢い措置を取ることができます。最も重要な手順の1つは、高品質の日焼け止めローションを購入することです。

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あなたは日光への露出と肌の黒化を防ぐのを助けるために賢い措置を取ることができます （Anthony Ong /デジタルビジョン/ゲッティイメージズ）

清潔で乾燥した肌に日焼け止めを塗ります。日光は組織を透過することがあるので、あなたはあなたの体中に日焼け止めを塗るべきです。日焼け止めを乾燥させ、ドレッシングの前に5〜10分間肌に吸収させます。
わずかに口に入る唇の部分を含むリップクリームを塗ってください。均一なカバレッジを確保するために数回唇を集める。
あなたが外出するときはいつでもフレア帽子とサングラスを着用して、日光からあなたの頭と顔を保護するのを助けてください。外が寒い場合は、手袋をして手を暖め、日光から身を守ります。

どうやって

多くの店が紫外線を遮断するスポーツウェアを販売しています。これは日光を反射し肌から遠ざけるための特別な生地で作られています。これらの服のほとんどは、ハイキングシャツや水泳パンツなどの特定のスポーツに固有のものですが、それらはTシャツなどの通常のアイテムにもあります。
日焼け止めを塗るときは常に細心の注意を払ってください。あごの下、首の後ろ、鼻の先端、そして耳全体を含め、太陽にさらされる可能性のあるすべての皮膚を確実に覆うようにしてください。

お知らせ

覚えておいてください：日焼け止めと日焼け止めの間には大きな違いがあります。日焼け止めはできるだけ多くの日差しを遮断します。日焼け止めはいくつかの光線をロックし、他の光線が通過できるようにして、ゆっくりと肌を暗くします。
太陽が肌を暗くするのを防ぐために、日焼け止めを常に使用する必要があります。毎日、いつでも日光にさらされる前に日焼け止めを塗るべきです。あなたの家からあなたの車まで歩いているような素早い露出でさえ、時間の経過とともに影響を与える可能性があります。