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はじめに
フィットネスの変化を意識する必要があるのは女性だけではありません。男性は脱出せず、美的問題にも苦しんでいます。ウエストの横方向のグリース（有名なフラフープまたはニューモ）に加えて、上げられた腹が主な不満です。この過剰な脂肪の原因の一つは、貧しい人々の食事です。彼らが抵抗することはできませんもう一つは、生ビールやハッピーアワービールです。毎週の友達との出会いは目に見えるダメージを与え、すぐに腹部のボリュームが現れます。しかし、安心して、問題を隠すためのいくつかのトリックがあります。
ダークブラウスを選ぶ
ほとんどの場合、腹部は30歳を過ぎると現れ始め、男性の羽に非常に不快感を与えます。幸いなことに、服は問題を偽装するのに役立ちますが、あなたは最も適切なものを選択する方法を知っている必要があります。黒、茶色、ネイビーのTシャツを選ぶのを手伝ってください。あなたは外観を損なうことはなく、それでもあなたにもっとスタイルを与えることのない、オープンなカラーのシャツを着ることさえできます。パターンが高いので、ダークTシャツの上でチェス（できればもっと子供たちも）を楽しんでください。
横縞を避ける
縞が太くなるという信念があります。必ずしもそうではありません。細くて縦のストライプがシルエットを長くします。対角線上では、それらはまた動きや目の錯覚を生み出すために示されています。非常に大きくて色の濃い模様は、隠す必要がある部分に正確に注目されるので、放してください。それを強調して、腹によって変形している広い横縞のポロシャツはありません。チョークストライプのスーツや非常に細いストライプを使うことができます。
正しいサイズ
もう1つの重要なヒントは、狭すぎず広すぎずに部品を使用することです。馬小屋が不要な音量を強調表示します。幅の広いものはさらに大きな視覚効果を生み出し、あなたの体はその本当の比率を失います。腹に印を付けないように正しいサイズの服を着てください。正確なウエストラインをなくさないようにしてください。ベルトを下ろして巨大な腹部をその上に落とす人たちがいます。問題に注意を引くためにさらに悪いことは何もない！ベルトは常にへそに近づくべきです。
ボタンは非難する
きつい服よりも不便なものはありません。それが引き起こす悪い外観に加えて、それはまだかなり不快です。ボタンがほとんど家を出て、腹にもっと注意を引くほどタイトなシャツを着ている人たちがいます。このようなままにする方法はありません！これは脂肪を強調し、服があなたのものではないように見せます。また開いているブレザーで歩くことを避けなさい。考えが腹部を偽装することであるならば、なぜそれを展示し続けるのですか？この作品は変装のための素晴らしい機能ですが、正しく利用すれば。
厳選されたズボン
ズボンのモデルを購入醜いではいけません。このアイテムはまた腹のかくれんぼの時にその秘密を持っています。腹部のボリュームを強調し、足を不均衡にして「コキシーナ」効果（上部が広く、下部が細い）を作り出す、非常に先細りの細いモデルはありません。プリーツの多いズボンも選ばないでください。ストレートカットのものをお勧めします。あなたが内側にセーターを着用する必要がある場合は、ボリュームを作成するのではなく、軽く引っ張ります。ズボンは腰にあって、その下には絶対にないようにしてください。
シャツの詳細
暗い色に加えて、襟も問題から注意を引くことができます。 VネックやUネックのシャツはこの目的に最適です。なぜなら彼らは人々の視線を顔に引き付け、腹から焦点をそらせるからです。もう1つのヒントは、幅が広すぎないように、首や長いネクタイにスカーフを着用することです。薄いTシャツを着たいですか？暗くて開いたシャツを着てください。シャツの上にセーターを着て、明らかなバーを残すことも価値があります。これらは見た目をさらに上下に変えるためのトリックです。
モノクロームビジュアル
白黒の外観以外には何もない。基本的なものでも男性はスタイリッシュに見えます。そして、大きな作品を作ることさえ必要ではありません。黒のブラウスとダークブルーのジーンズ、またはネイビー色のズボンとダークブルーのシャツ。対照的に、白いスニーカーと一緒に使用してください。すべての暗い外観は、腹部のボリュームを「消去」し、よく変装します。この組み合わせはBrad Pitt、Adam Levine、そしてJohnny Deppのような有名人の間で成功を収めています。
強力な黒のジャケット
冬が始まるとすぐに、革部品を着用する意志があります。黒のジャケットは男性的な好みであり、最もクールなワードローブの中にはなくてはならないアイテムです。一番いいのは、生ビールの過剰摂取の結果を隠すのも素晴らしいことです！それが本物であろうと合成皮革であろうとあなたのものを持っていることは価値があります。様々なジップやポケットのような多くの小道具のないより基本的なモデルを選ぶようにしてください。それなら、ジーンズとTシャツが違うだけです！
ブレザーの選択
男性は助けることができませんがブレザーを持っています。仕事のためであろうと、より正式な機会のためであろうと、プレーは常に良い選択です。何を着るのかわからないのですか？ブレザー付きのシャツを着れば準備完了です。それはシルエットを伸ばして、それが彼の体の中に垂直線を作成するので、彼はまた腹を隠している時に同盟国です。肩にしっかりとした構造をしていて、底がやや公平になっている、よりストレートカットのモデルを選択してください。
軽いバミューダ
理想は、運動を練習し、バランスの取れた食事を維持し、健康に生きるために体調を整えることです。習慣のこの変化を探しなさい、しかしその間、審美的な欠点のためによく服を着るようにしてください。週末には、よりカジュアルな、ショートパンツの正しい選択に注目してください。ズボンのように、腹に目立つようにたくさんのひだと突き出たポケットがあるものは避けてください。それは長くするのに役立ちますのですでに長さは膝に近いはずです。ポロシャツとそれを身に着けている場合は、暗い色合いを選ぶ。