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アレルギーによって引き起こされる睡眠は、アレルギー反応、薬物療法、睡眠パターン、アレルゲンへの繰り返しの曝露など、いくつかの潜在的な原因から生じる可能性があります。アレルギー性疲労の症状は、原因を特定して解消することで改善できます。
アレルギー性緊張疲労症候群
Western Journal of Medicineによると、食物アレルギー（主に牛乳、小麦、トウモロコシ、チョコレート）がアレルギー性緊張疲労症候群を引き起こす可能性があります。この状態は、過敏症、呼吸器アレルギー、筋肉痛、眠気を引き起こします。
季節の疲労
季節性の花粉およびカビアレルギーは、ヒスタミン放出に対する炎症反応によって引き起こされる症候性の日中の眠気をもたらし、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎および喘息の症状を引き起こします。
睡眠の減少
シラミやダニのアレルギーは、これらの微生物がマットレスや寝具に蓄積するため、夜間に接触アレルギーや吸入アレルギーを引き起こす可能性があります。呼吸困難と鬱血は呼吸器系にストレスを引き起こし、患者が一晩中眠ることが困難になり、日中に眠気が生じます。
薬
経口抗ヒスタミン剤、点鼻薬、アレルギー用経口充血除去剤には、ジフェンヒドラミンやデキストロメトルファンなどの成分が含まれていることが多く、眠気などの副作用を引き起こします。
予防と解決策
アレルギーによって引き起こされる眠気は、季節性アレルゲンへの曝露を制限し、ごみ、カビ、ダニ、化学的刺激から家を守り、眠気を引き起こさない薬でアレルギーを治療することによって防ぐことができます。