あなたが授乳を止めた後に牛乳を再生産する方法

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時々、ある問題は母乳の生産を妨げる。母乳育児をやめて、後でもう一度やりたいと決心した場合は、いくつかの手順を踏んで再び牛乳を作り始める必要があります。関連付けのプロセスは困難な場合がありますが、目標を達成するための調整された努力と時間があれば、赤ちゃんの母乳育児を継続するための乳生産量の回復に成功する可能性があります。

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再び牛乳を作ることは容易ではないでしょうが、少しの努力で成功することは可能です （水玉模様の画像/水玉模様/ゲッティイメージズ）

あなたが始める前に中継することを約束しなさい。成功するには、できるだけ母乳育児を優先し、赤ちゃんの母乳育児が十分でない場合は離乳を使用する必要があります。また、栄養価の高い食事を摂り、多量の水を飲んで、体が再びミルクを作り始めるようにする必要があります。
乳首を刺激するために、できる限り頻繁に両方の乳房に赤ちゃんを養います。アイダホ州保健局は、少なくとも2〜3時間ごとに20〜30分間母乳で育てることを目標に設定してください。乳首を頻繁に刺激することは、牛乳の供給を回復するのに重要です。
赤ちゃんが2〜3時間ごとに食べたくない場合は、除草機を使って牛乳を取り出して生産を促進します。両方の胸を20〜30分間引き離します。
あなたの母乳生産を後押しするのを助けるために「fenugreek」と呼ばれるハーブを取りなさい、母乳オンラインの看護師Kathleen E. Hugginsを提案します。 1日2〜3カプセルが1日3回です。牛乳の生産が正常に戻ったら、おそらくハーブを摂取する必要はないでしょう。
あなたの母乳生産が戻ってきているという兆候を探します。牛乳の生産が回復するにつれて、あなたの胸は大きくなり敏感になります。押すと、胸からのミルクが流れます。あなたの赤ちゃんが吸うとき、あなたは彼が液体を飲み込むのを聞くでしょう。乳児の糞は、乳量が増えるにつれて変化し、柔らかくそして軽くなります。