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トリグリセリドは食品に含まれる脂肪の化学形態です。それらは血流中にも存在します。体がすぐにエネルギーのためにカロリーを必要としないならば、それらはトリグリセリドに変換されます。これらはその後、貯蔵のために脂肪細胞に移される。食事の間のエネルギー需要のために、ホルモンは貯蔵されたトリグリセリドを放出させます。それらは健康のために非常に重要です。しかし、多くの保存されたトリグリセリド（高トリグリセリド血症）は、肥大した肝臓を含む健康上の問題を引き起こす可能性があります。この状態は脂肪肝とも呼ばれます。
トリグリセリドレベル
トリグリセリドレベルは臨床検査で測定されます。 150 mg / dl未満の結果は健康で正常と見なされます。 150〜200 mg / dlのレベルが境界線と見なされます。それらを減らす方法に取り組むのは良い考えです。 200 mg / dlを超えるものはどれも高いです。あなたの医者は食事療法や運動、そして可能な薬の変更を含む介入についてあなたに指示するでしょう。血漿中のトリグリセリドレベルが500 mg / dlを超えると、薬も処方されます。
高トリグリセリド
トリグリセリドの上昇は肝臓の肥大と密接に関係しています。これは罹患肝臓を意味するのではありませんが、それは一般的な共起です。これは、肝臓の増加はそれに脂肪が蓄積することによって引き起こされるためです。貯蔵脂肪の一種はトリグリセリドの形である。
原因
肝臓の脂肪（そしてトリグリセリド）はアルコールの過剰摂取、体重増加あるいは糖尿病によってしばしば引き起こされます。これはまた貧弱な食事と結核などの特定の病気の結果である可能性があります。他の原因は肥満のための腸の血行再建術とコルチコステロイドのような治療です。
問題
脂肪肝自体は病気ではありません。彼は治療を必要としません。しかし、ライフスタイルの変化がとられなければ、それは肝疾患の前兆となる可能性があります。それはまた肝臓の炎症を引き起こす可能性があります。トリグリセリドの上昇は、肝疾患、心臓病、糖尿病、または脳卒中を引き起こす可能性があるため、懸念がより切迫した原因です。診断の片方または両方が、人生を変え、医師と協力してこれらの問題に取り組む動機となるはずです。
ガイドライン
高トリグリセリドレベルを減らすためのアメリカ心臓協会（AHA）のガイドラインには、肥満の場合の体重減少が含まれます。あなたが高レベルを持っているならば、トランスと飽和脂肪を制限してください - 食品情報のために食品ラベルをチェックしてください。 AHAは、血中のトリグリセリドの血漿中濃度を著しく増加させるので、アルコール摂取を制限することを強く推奨します。これらの対策はまた、全体的な脂肪を減らすのに役立ちます。これは肝臓に蓄えられる脂肪が少なくなり、そのサイズが小さくなることを意味します。