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頻脈は、毎分100拍(BPM)より高い心拍数として定義されます。食事の後に頻脈になることはまれですが、これは一部の人々に起こり得、そしてかなり怖いことがあります。あなたの体は食物の消化のためにより多くの血液を送り出す必要があるので、食事の直後にあなたの心拍数が上昇することは一般的です。しかし、心臓が摂食後に劇的に加速するのは珍しいことです。
説明書
食事の後に心臓が激しくなった場合は、医師に相談してください。-
医者に相談してください。食事後の頻脈は、内分泌障害や抗生物質の副作用や服用中の他の薬など、身体内の他の問題に関連している可能性があります。異常な心拍は、医師または必要に応じて緊急治療室で確認してください。
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水か緑茶を飲んでください。頻脈が消化器系の問題に関連している場合、潤滑は食品をより早く消化するのを助け、それによって心拍数を低下させることがあります。
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あなたが胸やけや酸逆流を経験しているならば、それがあなたが服用している他の薬と相互作用しない限り制酸剤を服用してください。よくわからない場合は、新しい薬を服用する前に医師に相談してください。
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リラックスしてゆっくり呼吸する。快適な位置に横になり、ゆっくりと深く吸い込むようにしてください。頻脈は不安やストレスによって引き起こされることがありますので、あなたの体を落ち着かせることは加速ビートを減らすことができます。消化を助けるために左側に横になることをお勧めします。あなたが心臓の問題を起こす傾向がある場合は、しかし、それはあなたの背中に横になっているか、右に直面して心臓への圧力の増加を避けるためにお勧めです。
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頻脈が起こる時期とそれが続く期間を記録してください。また、頻脈のエピソードの直前に、あなたが食べていた食物の種類とあなたが食べた食物の量を記録してください。これは医師があなたの問題を診断して解決策を見つけるのに役立ちます。
どうやって
- 痛みがひどくなったり急に始まった場合は、できるだけ早く医師または緊急治療室に行ってください。
お知らせ
- 医師の診察を受けずに(処方箋なしまたはなしで)薬を服用しないでください。
- 何らかの種類の心機能障害または異常がある場合は、できるだけ早く医師に相談してください。
必要なもの
- お茶
- 水