コンテンツ
足底筋膜炎は、足の下部を構成し、かかとと足の親指をつなぐ組織の炎症です。それは廊下でよく見られる問題で、かかとや時には足のアーチに痛みを引き起こします。足底筋膜炎の症状が伝統的な理学療法技術の6ヵ月後に改善しない場合は、医師は衝撃波療法（TEOC）を処方することがあります。
歴史
TEOCテクニックは砕石術から来ています。これは音波を使って大きすぎる腎臓結石を尿管を通過するのに分解するテクニックです。骨、関節、筋肉および結合組織の問題（筋骨格系の問題）を治療するための音波の使用は1990年代初頭にヨーロッパで開発され、足底筋膜炎はFDAが承認した最初の筋骨格系の問題です。 TEOCによる治療。
特徴
足底筋膜炎のTEOCは、衝撃波を使用して足底筋膜内の軽度の怪我を引き起こして治癒を促しますが、この技術がどのように機能するかについては誰もが知りません。治療は非侵襲的で、患部に優しくマッサージするカテーテルを使用します。 TEOCは高周波または低周波の衝撃波を使用することができます。高周波衝撃波療法は1回の治療セッションしか持てませんが、低周波TEOCは通常繰り返しセッションを必要とします。あなたの医者は何治療を使用するかを決定します。 TEOCは医院で行うことができ、麻酔を必要としません。このテクニックは一般的に足底筋膜炎の症状が伝統的な治療の6か月以上後に改善していない患者に使用されます。 TEOCは手術の代わりとして使用されます。
代替案
足底筋膜炎の伝統的な治療法には、安静、足底筋膜への氷の塗布、抗炎症薬の摂取、およびアキレスの子牛と腱を長くする、あるいは足の筋肉を強化するための運動が含まれます。足のふくらはぎまで伸びる夜間副木が足底筋膜炎の効果的な治療法であることが研究により示されています。靴に着用する整形外科用器具は、足底筋膜炎の人にも役立つかもしれません。これらの保存的治療は、足底筋膜炎患者の80〜90％に成功しています。 TEOCは、10％から20％の患者さん（保存的治療が効かなかった患者さんにとって）の選択肢となり得ます。まれに、他の形の治療法がなければ、手術が必要になるかもしれません。
予防／解決策
ランニング、ジャンプ、長期間の立ちなど、かかとの痛みを引き起こす可能性があるすべての活動に細心の注意を払うことが重要です。あなたがあなたの活動を記録し、どこにあなたがどのように感じているか、痛みの日記をつけてください。これは、どの活動がかかとの痛みを引き起こしたり痛みを悪化させたりするのかを理解するのに役立ちます。靴を適切に整えることは、足底筋膜炎を起こしやすい人、特にランナーにとって重要です。適切なアーチサポートを提供していない靴は、足底筋膜炎を発症する可能性がはるかに高くなります。適切にストレッチしていないランナーは通常彼らの足の後ろで緊張した筋肉を発達させます、そしてこれは足底筋膜炎につながることができます。ランナーは、特にホックとふくらはぎの筋肉から、毎日穏やかにストレッチをするべきです。
検討事項
多くの人がTEOCが足底筋膜炎に伴う踵の痛みを軽減するのに役立つと考えていますが、それがいかに効果的であるかについて科学者の間で依然として広範なコンセンサスがあります。さらに、ＴＥＯＣは伝統的な治療方法よりも高価であり、そして痛み、うずき、腫脹またはあざのような副作用を有し得るが、その副作用はまれでありそして一般的に軽度である。これらの理由から、他の治療法ではうまくいかない場合には、手術を避けるための方法としてTEOCの使用を検討する前に、6ヶ月間、より控えめな治療法を試すことをお勧めします。