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咳と鼻水はしばしば同時に起こり、一方の症状が他方の原因であることがよくあります。鼻水からのどに粘液が滴り始めると、私たちには鼻腔後の滴りと呼ばれるものがあります。これはのどの裏地を刺激する可能性があり、咳をする可能性があります。両方の症状に対する治療法があります、そして時々鼻汁を治療することは咳が止まるのに十分です。
原因を止めて
メイヨークリニックによると、抗ヒスタミン薬と鬱血除去薬は鼻汁の治療に使用されるべきです。鼻腔内点滴療法およびアレルギー症状に対する標準的な治療法は、これら2種類の薬を組み合わせたものです。抗ヒスタミン剤はまた咳で終わる鎮静剤の質を持っています。放電の原因が細菌感染である場合は、抗生物質の処方を受けてください。
場合によっては、鼻水は、人が眠っている夜間に胃の内容物がのどに、そして副鼻腔まで上がるときに、胃食道逆流症（GERD）によって引き起こされる可能性があります。翌朝、鼻副鼻腔が粘液をのどに排出し、咳や炎症を引き起こします。
ウェブサイトENTNet.orgによると、あなたが就寝するとき、あなたは15〜20センチメートルの間であなたの頭を上げて、就寝前の3〜4時間以内に何も飲まないようにするべきです。
自然療法
鼻汁と戦うための効果的な方法は、食塩水洗浄および鼻洗浄容器または点鼻薬を使用してすべての粘液を除去し、副鼻腔を乾燥させることです。
約230mlのお湯と小さじ1/4杯の塩をヨウ素なしで使用して溶液を調製します。塩を溶かすためにかき混ぜる。あなたが灌漑ポットを持っているならば、塩水溶液でそれを満たしてください。頭を片側に向けて、あごを中に入れます。あなたの潅漑容器の滴りをあなたの上の鼻孔に置いて、そこに液体を入れ始めてください。息を止める代わりに口から息を吸い、その溶液が副鼻腔を通り抜けて下の鼻孔から出るようにすることをお勧めします。反対側でも同じ手順を繰り返して、十分に水をやります。鼻の洗浄用バイアルがない場合は、スポイトや鼻の注射器を使って鼻孔に水を入れることができます。
細かい粘液を保つ
薬が効くのを待って鼻汁や咳を和らげるのを待つ間、粘液を薄く保つようにするべきです。より厚い粘液は喉を詰まらせ、より多くの刺激と咳のエピソードを引き起こします。
できるだけ多量の水を飲むことで、放電ができるだけ薄くて流動的になるようにします。咳を止めることはできないかもしれませんが、それを清潔に保つためだけに鼻をかむと、粘液が常に咳を吐き出すことがなくなります。
さらに、良い水分補給は常に体に有益です。