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痛風は、時間内に適切に治療されないと深刻な影響を及ぼしかねない深刻な状態です。痛みを緩和しただけでは病気は治りません。適切に治療しないと、水晶のために靭帯が破壊され関節が破壊される可能性があります。状態に関連する痛みを和らげる方法を学ぶために読み続けてください。
説明書
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痛風に伴う痛みを軽減するために毎日運動します。最も頻繁に起こる場所である足と親指の近くで関節を動かすようにしてください。これは液体を動かし続け、尿酸が沈降して結晶を形成しにくくします。
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痛風の発生時には医療援助を求める。あなたの医者はあなたが感じる痛みを軽減するのを助けることができます。これは、過剰な体液が患部の関節で占めている領域からの薬物療法または排液によって行うことができる。これを行うことができるのは、その地域の医師またはその他の専門家（助手や看護師など）だけです。できるだけ早く予約を取ってください。
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毎日たくさんの水を飲んでください。毎日最低8杯飲んでいると、血流中の尿酸がなくなります。水の消費量を増やすことに加えて、特に痛風発作の間、アルコールは食事から完全に排除されるべきです。アルコール、特にワインとビールは腎臓が尿酸を濾過することを妨げます。アルコール摂取量を完全に減らすことで、体からの尿酸の排出を促進します。
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血圧を下げます。高血圧の人は、それらに影響を与える痛風の症状のリスクを高めます。これらの人々はまた、痛風の発生が将来再発する危険性もあります。
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痛風のための家庭薬を試してみてください。痛みを和らげるために、症状の出現中にできることがいくつかあります。その地域に氷を当てる - 10分周期で温かい湿布と交互に - は痛みと腫れを和らげることができます。
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患部を乾いたタオルできつく締めすぎないようにしてください。これは痛みを軽減し、あなたが夜寝るのに役立ちます。タオルがきつく締めすぎないように注意してください。
どうやって
- 痛みの部分に氷を塗る。これは治療法ではありませんが、痛みをやや緩和し、他の治療法を試すことを可能にします。
必要なもの
- 冷湿布