自然に失われた髪を回復する方法

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• どうやって
• 必要なもの

通常、1日に40〜100本の髪の毛を失うことはありません。脱毛の原因には、病気、体重減少、ストレス、ビタミン欠乏症および/または老廃物の蓄積が含まれます。発毛は、大量の精製食品の摂取またはたばこによって遅れる。彼らの食事療法および生活習慣を改善することによって、ならびにいくつかの家庭用救済策を試すことによって、人は自然に失われた髪を取り戻すことを始めることができます。あなたは天然の解決策が髪の成長を刺激して明るさを改善することを発見するでしょう。

説明書

唐辛子は失われた髪の回復に役立ちます （Fotolia.comからElena Moiseevaによる緑のハラペーニョ唐辛子画像の束）

1. 精製食品の摂取量を減らしてください。これらの物質は新しい細胞の成長を遅らせることを覚えておいてください。

2. ビタミンCとEが頭皮の循環を高め、髪の成長をサポートすることを学びましょう。ビタミンBとビタミンFも毛細血管の成長を助けます。

3. 野菜、ニンジン、アルファルファもやしをビート。このジュースは育毛に必要な高レベルのビタミンを含んでいます。

4. 毛包から死んだ皮膚細胞をきれいにするためのすすぎとしてアップルサイダービネガーを使用してください。残留物の蓄積を避けるために天然物で頭を洗ってください。

5. ピーマンをウォッカに浸してひまし油と混ぜると、頭皮を数分間マッサージすることで髪の成長が促進されることを理解してください。終わったらいつものように髪を洗います。

6. 傾斜ベンチに横になるか、毎日数分間逆さにして血行を促進します。頭皮を刺激し、髪の成長をサポートします。

どうやって

• ビタミンサプリメントを取り、あなたの毎日の食事療法に自分自身を取り入れなさい。
• 一日おきに、髪のための自家製レシピの使用を交互にします。
• コショウを混ぜた後は手をよく洗い、目に入らないようにしてください。

必要なもの

• ビタミンや抗酸化物質が豊富な野菜や野菜
• りんご酢
• ピーマン
• ウォッカ
• ひまし油
• 傾斜ベンチ