コンテンツ
日焼け止めは太陽から肌を守りますが、曇りの日でも太陽エネルギーが残っていてその光線が当たっているため、暑い日だけでなく毎日使用することを忘れないでください。皮膚科医はまた、プロテクターは顔だけでなく、太陽にさらされる体のあらゆる部分にも着用するべきであると指摘しています。保護具は、やけど、アレルギー、日射病、皮膚癌の予防に役立ちます。製品の効果を確実にするために、あなたは正しい種類の保護装置を選択してそれを正しく適用することのようないくつかのステップに従う必要があります。ここに日焼け止めを使用する方法に関するいくつかのヒントがあります。
説明書
-
あなたの製品を選ぶとき、日焼け防止係数（SPF）は非常に重要です。それを選択するには、あなたはあなたの肌の色合いを考慮する必要があります、なぜならそれらはより多くのメラニンを持っているのでより暗い肌は非常に明るい肌より低いSPFによって保護されることができるからです。たとえば、SPF 8のプロテクターは、保護率が非常に低いため、あまり推奨されていません。ただし、体の上ではなく顔の上であるため、黒い肌には使用できます。すでにSPF 15は、黒と茶色の肌をしている人の顔にも、より明るい肌を持っている人の体にも使用できます。 30という要素は、白い肌をしているがあまり明確ではない人の顔、および太陽に敏感な人の体にも示されている。 SPF 50の製品は、非常に透明な肌の人や肌の色素沈着に変化がある人にお勧めです。第60因子は、早期老化を予防しようとする人々、非常に敏感な肌を持つ人々、そしてまた皮膚癌の病歴を持つ人々を対象としています。
-
あなたの日焼け止めを選ぶとき、あなたは肌タイプを考慮に入れなければなりません。肌が乾燥している人はクリームやローションを選ぶべきですが、脂性肌を持つ人はゲルプロテクターやオイルフリーのローションを探すべきです。すでに普通の肌や混合肌の人はほとんどすべての種類の保護者に順応しています。
-
保護具には、物理的なものと化学的なものの2種類があることを知っておくことも重要です。ほとんどの盾は両者の混合物ですが、両者の違いを理解する必要があります。酸化亜鉛と二酸化チタンで作られた物理的なシールドは、日光に非常に敏感な人や皮膚にバリアを作るために傷が付きやすい人に適しています。一方、化学物質は放射線を反射して皮膚に入らないようにしますが、物理的なものよりも頻繁に再塗布する必要があります。また、汚れほど保護することはできません。
日焼け止めを選ぶ
-
ブラジル皮膚科学会によると、保護具は1平方センチメートルあたり2 mgの割合で、顔と首の部分に約1杯の割合で適用されるべきです。
-
太陽にさらされる15〜30分前に製品を塗ってください。あなたが化粧をしているならば、あなたがそれを渡す前に保護装置を適用してください。
-
水に入った後、または2時間太陽にさらされた後にプロテクターを再適用してください。
日焼け止めを塗る
必要なもの
- あなたの肌に合う日焼け止め。