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妊娠中は、食品関連の病気に苦しむのを避けるために、食事から数種類の食品を除外する必要があります。ホットアップルサイダーは寒い日にあなたの好きな飲み物かもしれません。妊娠していても、お気に入りの飲み物をあきらめることはできません。あなたは期間中リンゴリンゴを飲み続けることができますが、それは低温殺菌されあなたの家の中で適切な温度で保存されるべきです。
食中毒
妊娠中のアップルサイダーの摂取についての心配は食中毒を引き起こす傾向があるためです。製造中に適切に取り扱わないと、低温殺菌されていないアップルサイダーに大腸菌（Escherichia coli）、または大腸菌（E. coli）が混入する可能性があります。吐き気、手に負えない下痢、腹部のけいれん、または発熱が食中毒の兆候である可能性があります。これらの症状のいずれかが発生した場合は、合併症を避けるために直ちに医師に連絡してください。あなたのアップルサイダーが低温殺菌されていることを確認することは摂食障害に関連する健康上の問題を防ぐのに役立ちます。
低温殺菌
いくつかの種類の有害なバクテリアは高温によって容易に破壊されます。大腸菌に加えて、アップルサイダーはサルモネラ菌で汚染されている可能性があり、どちらも極端な熱で分解します。ジョージア大学（ジョージア大学）によると、低温殺菌の間に、リンゴのサイダーは摂氏71.1度の温度に達する。あなたが自宅で飲み物を作っているならば、あなたはストーブの上でそれを低温殺菌することができます、しかし摂氏85度を超えないでください。より高い温度でサイダーを沸騰させると、不快な味がすることがあります。
保管情報
そのリンゴサイダーは低温殺菌されていますが、それを間違った温度で長時間保つことは細菌増殖の危険性を高めます。飲み物は4.4℃以下の冷蔵温度で保存して、汚染を避けてください。ストーブの上で暖かくしたい場合は、妊娠中に摂っても安全であるように、体温が60℃を超えないようにしてください。
食中毒の治療
汚染されたアップルサイダーの摂取は胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。あなたが妊娠している間、彼らはあなたを傷つけるだけでなく、胎児にも害を及ぼすことができるので、外来細菌は危険です。嘔吐や下痢がある場合は、失われた水分を補給することが重要です。具体的には、体液を保つために役立つナトリウム、カリウム、カルシウムなどの電解質を摂取する必要があります。等張剤を飲むことは、病気の間に電解質を回収するための最も一般的な方法です。より重症の場合は、静脈内投与を受けるために病院に行く必要があるかもしれません。抗生物質で感染を素早く治療することは有害な微生物が赤ちゃんを汚染するのを防ぐことができます。アップルサイダーによる食中毒の疑いがある場合は、医師に相談してください。これはそれを正しく診断するのに役立ちます。