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ハイキングやキャンプを愛する人々にとって、バックパッキングは次のステップです。始める方法を学びます。
1.パートナーを選ぶ
家で基本を準備することは旅行をより平和でリラックスさせるのに役立ちます。最初のステップの1つは良い会社を見つけることです。パートナーと追跡することは、一人の場合よりも楽しく安全です。旅行中にアドバイスやテクニックを教えてくれる経験豊富なパートナーと一緒にバックパッキングを始めるのが理想的ですが、もう一人の元気な初心者にも役立ちます。あなたの友達のどれも興味がなければ、もっと経験を積むために参加するために組織されたグループを探してください。
2.体型を整える
あなたがすでに定期的にトレイルをやっていて、アクティブでフィット感があると考えられているなら、あなたの体はおそらく準備ができています。あなたがエレベーターを拾うタイプであり、バス停まで以上に最後に歩いた時間を思い出すことができない場合は、しかし、冒険のためにあなたの体を準備します。平らな場所で短い散歩から始めて、標高を変えながら長い散歩をします。あなたのバックパックの材料を整理した後、あなたの肩を準備し、また背中のためにあなたのバックパックを毎日の散歩にいっぱい詰めてください。健康上の問題がある場合は、医師に相談してください。
3.バックパックを選ぶ
バックパックの中であなたの親友はあなたのバックパックであり、そして正しいものを選ぶことが不可欠です。バックパックの小型化と軽量化は初心者に適した短い旅行に最適ですが、大型のバックパックはより多くのものを運ぶため、バランスを見つける必要があります。 1日か2日の旅行のために、専門家は20と60リットルの間の容量と2.5 kg以下の重さのバックパックを提案します。あなたが数週間の旅行を計画し始めるとき、特にあなたがより多くの服が必要とされる冬の間に旅行しているならば、あなたはこのサイズを再考する必要があるでしょう。店でバックパックを試してみて、それがあなたの背中に適したサイズであることを確認してください。
4.必須アイテムを買う
あなたはテントや寝袋を含む旅行の前にいくつかの他の重要なアイテムに投資する必要があるでしょう。それは個人的に材料を選ぶために良質の店に行くことが最善です。テントと寝袋については、サイズ、重さと価格を考慮に入れてください。あなたがこのタスクを早くそして簡単に成し遂げることができることを確実とするためにそれを買う前に常にテントをセットアップしてください。ハイキングシューズよりも硬くて強い頑丈で快適なハイキングブーツを買うが、登山などの重いブーツは避けてください。あなたは暖かくして太陽と雨から身を守るために重ねることができる服も必要になるでしょう。
何を食べる
キャンプの際に炭火焼きで穂軸で調理したポークチョップとコーンを作るのに慣れているならば、もう一度考えてください。ここでのキーワードは「光」であり、カロリーについては話していません。重い食べ物や台所用品を排除する。脱水された食事は簡単で、あなたの背中を壊すことはありません - ちょうどお湯を加えて役立つ - しかし、短い旅行のために、それらはあなたの唯一の選択肢ではありません。ドライフルーツ、穀物ミックス、グラノーラ、ジャーキーなど、バックパッカーの間で人気のある軽食など、持ち運びに便利なものなら何でもお持ちください。水もたくさん入れるのを忘れないでください。
泡立ったボイラーは便利で軽量です （lofilolo / iStock / Getty Images）
どこへ行くか、そしてどのくらいの期間
多分あなたはチャパダディアマンティーナで一ヶ月の夢を見るが、ゆっくりと始めます。トレイルが15 km未満の1泊2日の旅行は、最初の旅行として意味があります。あなたが3日間をしたい場合は、重いバックパックでトレイルの日数を減らすために、2泊同じキャンプを使用してください。素晴らしい経験をするために家から遠くに行く必要はありません。近くの国立公園を選択して、標高の変化が少ない美しい遊歩道を探してください。理想的には、天気が良い夏に旅行をする。そうでなければ、行く前に天気予報をチェックしてください。多くの国立公園の敷地には天気や道路に関する情報があります。そうでない場合は、先に電話してください。公園によっては許可を得ているか、予約する必要があります。
7.セキュリティ
いくつかの予防措置はあなたが道の上であなたを安全に保つことができます。あなたのパートナーが経験豊富であっても、友達と完全な旅程を任せなさい。あなたが計画した時に戻ってこなければ、彼は警察に通報することができます。応急処置キットとコンパスを取り、それらを使用する方法と時期を知っています。野生の動物をひきつけたり、食品用の密閉缶を運ばないように、食品を吊るす方法を学びましょう。あなたが子供を連れているならば、現実的になり、そしてより遅い旅行を待ちなさい。あなたが歩道に持っていったものは何でも、それを持ち帰ってください - 次の旅行者に環境をきれいにしておいてください。
