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胸の痛みは、差し迫った月経周期を示す症状です。胸や乳首は痛くなり、やわらかくなり、時々触れると襲いかかります。ホルモンから食事まで、いくつかの要因が原因です。
ホルモン
毎月、女性の体はホルモンの変化のサイクルを経て、胸の痛みや腫れ、疲労、性欲の変化などのさまざまなイベントを引き起こします。これらの生理学的変化は不快になる可能性がありますが、これらの症状のほとんどは乳房の周期的な痛みを含む自然で正常なものです。
その濃度が女性の毎月のサイクルを通して変化するエストロゲンとプロゲステロンは、月経および月経前症状の主な原因です。これらのホルモンは女性に妊娠の可能性を与えます、そして、それらの濃度が月経期間にわたって変わるので、女性は不快ですが自然の症状を持つかもしれません。
ホルモンの増加は妊娠の可能性を保つための水分貯留をもたらし、妊娠がない場合は月経中にそれらを解放します。ナトリウムの過剰摂取によって悪化する可能性があるこの滞留は、副鼻腔の腫れ、体重増加、および痛みを伴う腫れを引き起こします。
食べ物
コーヒーに含まれるメチルキサンチンとして知られる化学物質は、血管が拡張するために副鼻腔の痛みを悪化させ、それによって副鼻腔に蓄積する体液の漏出を増加させ、月経前にそれらを柔らかくし、腫れ、そして痛みます。
動物性脂肪や乳製品を過剰に摂取すると、月経周期前に乳房の圧痛や痛みが増すことがあるという研究もあります。正確な理由は不明ですが、科学者たちは、家畜や乳製品の生産に使用されるホルモンが消費者に届き、症状を悪化させる過剰なホルモンを引き起こす可能性があると考えています。
ストレス
いくつかの研究は、この状態が特定のホルモンの放出を増加させ、これらの疼痛を含む様々な症状をもたらす不均衡を引き起こすので、ストレスがいつでも副鼻腔痛を引き起こすことができることを示唆しています。
避妊薬
ピル、パッチ、注射、指輪、およびホルモンを投与した子宮内器具を含むほとんどの化学避妊薬は、乳房の痛みを制限し、それをより許容しやすく予測可能なものにすることができます。これらの避妊法を使用すると、痛みを軽減したり、プラセボやシュガーピルを飲んでいる1週間の間に排除することさえできます。痛みが発生した場合は、避妊薬を服用していなかった場合と同じように、月経出血が来たときにそれが消えます。
避妊薬を初めて使用するときに実際のピルを使用している間、中程度の過敏性を示す女性もいます。通常、これは体がピルでホルモンを調整するので最初のサイクルが経過すると終了します。
治療
月経前にコーヒー、塩、動物性脂肪、乳製品を使用しないことで、痛みを軽減し、美味しくすることができます。
Midol、Pamprin、Tylenol、Advilなどの鎮痛薬は、月周期によって引き起こされる乳房の痛みを軽減するのに役立ちます。
検討事項
乳房の痛みが突然、片側だけ、または非常にひどい場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。乳がん検査は、がんを早期に除外するために必要になります。