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Buteyko法は、ロシアの呼吸器科医および科学者、Konstantin Buteykoによって開発された呼吸訓練および教育システムです。喘息に加えて、Buteyko法は、睡眠時無呼吸、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、気腫、高血圧、パニック発作、不安、副鼻腔炎、過換気、花粉症、慢性咳、いびき、不眠、および息切れを治療します。
この方法で治療された喘息患者は、喘息の緩和剤および予防的投薬、ならびに喘息の発作および症状の使用または排除の著しい減少を経験している。
ブテイコ法
Buteykoの方法は、病気の全体的な病因と治療のスペクトルへの洞察を提供しながら、スキルとエクササイズで彼らの治療を補う方法を人々に教えます。
また、治療に関与するハーブ、ビタミン、特別な食事、薬品、設備などはありません。呼吸技能とその状態の生理機能の理解に専ら基づいているので、この方法は喘息や他の状態に対する治療法ではありません。しかし、それは個人に彼らの関連する病気や症状を制御することができるという選択肢を提供します。
メソッドに関するワークショップ
Buteykoテクニックは5〜6日かけて、90分から3時間の毎日のセッションで教えられます。この方法は4歳から高齢者までの子供たちに教えることができます。
これらの教訓的なワークショップは、各参加者の状態と呼吸の観察と分析を統合し、生理学的状態の根本的原因とその呼吸への影響を教え、さらに理論の分析と病気に対する治療の応用を教える。
さらに重要なことには、Buteykoの方法は人々に教えられた技能と運動で彼らの治療を完了するように教えて、病気の全体の病因と治療の範囲への洞察を提供します。例えば、喘息のワークショップでは、個人は喘息の生理学的原因、異常な呼吸への影響、国立衛生研究所などの資格のある医療スタッフによって確立された治療ガイドライン、喘息の正しい使用の必要性を学びます。喘息のない生活に必要な方法のスキルに加えて、薬。
さらに、この方法に禁忌はありません。
ブテイコと喘息
喘息の治療のためのButeyko法の前提は、慢性的な過換気が二酸化炭素と酸素のレベルの不均衡につながり、それによって喘息の症状を引き起こすという考えに基づいています。多くの喘息患者は、彼らが彼らの代謝の必要性よりも2〜3倍多く呼吸することによって絶えず過呼吸していることを知りません。さらに、この方法の元インストラクターであるAndrey Novozhilov博士によれば、呼吸法は喘息の発症に関する新たな理解に基づいています。
教育と呼吸の練習を通して、Buteyko法は喘息を治療し、再び喘息患者が正常に呼吸するように教えそして訓練し、そして症状の頻度を制御しそして減少させる。 Buteyko法が喘息に及ぼす影響を評価した1995年の臨床試験の主任研究者であるSimon D. Bowler博士によると、方法ワークショップに参加した喘息患者の90％以上が喘息治療薬を捨てました。方法を学んだ後週以内にそのようなAerolinおよびAlbuterolのような喘息の軽減。
最初に、ワークショップのインストラクターは国立衛生研究所の喘息ガイドと彼らの薬の正しい使用法を見直します。練習と宿題はワークショップの日常的な要素です。ワークショップは、参加者が方法の歴史、基本的な呼吸法、喘息の生理学および他の呼吸器疾患を学ぶことから始まります。
ワークショップを通して、参加者は以前に教えられたエクササイズを練習し続け、呼吸に影響を与える食物、風邪、インフルエンザ、過換気の危機のような二次喘息状態の役割についての議論、そして彼らの古い習慣を再開することができます。