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私たちは皆、不完全さのない美しい肌を望んでいます。しかし、しみ、にきび、油性、乾燥、または日焼けのせいで、肌がきれいに見えるようにするのは必ずしも容易ではありません。あなたがしみのない肌を持っていても、それをより良く見せるために他の方法が常にあります。
説明書
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皮膚に問題がある場合は、皮膚科医にご相談ください。それは湿疹、発疹、にきび、皮膚炎、皮膚癌または他の多くのようなあらゆる皮膚の変化を診断することができます。問題が何であるかを知ることはあなたがそれを扱うのを助けることができます。皮膚科医は、あなたの肌の状態を改善するのを助けるために薬、クリームを処方するか、またはローションと他の製品を推薦することができます。
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毎日クレンジング、スクラブ、モイスチャライザーを作る。クレンジングは肌を清潔に保ち、角質除去が角質細胞を取り除きます。肌が乾くのを防ぐために、肌に潤いを与え続けることが重要です。あなたの肌タイプのために特別に作られた製品を探してください。すべての肌タイプのための液体石鹸、保湿剤、石鹸、シェービングクリームとフェイスケア製品があります。
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多量の水を飲んで果物と野菜を食べなさい。新鮮な果物や野菜などの自然食品には、肌に良いビタミンや抗酸化物質が含まれています。水は私たちのシステムを清潔に保ち、内側からあなたを潤します。
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特定の種類の洗剤を使用するときは注意してください。これは湿疹、皮膚炎または敏感肌の人には特に重要です。一部の洗剤は皮膚を刺激し、それを乾燥させることがあります。可能であれば低刺激性の製品を使用してください。マイルドな石鹸と洗剤は肌に刺激を与えません。
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日焼けから保護するために日焼け止めを使用してください。紫外線から肌を保護せずに太陽の下で放置すると火傷をする可能性があります。 SPF 15以上の保護具を着用してください。
肌の見栄えを良くする方法
必要なもの
- 角質除去と保湿
- 健康的な食事とたくさんの水を飲む
- 日焼け止めを着用
- 皮膚科医に相談する