コンテンツ
- はじめに
- バナナ
- 酢
- 牛乳
- オートムギ
- マヨネーズ
- ヨーグルト
- マスタード
- レモン
- かぼちゃ
- シナモンとナツメグ
- ココア
- パパイヤとパイナップルのミックス
- ヨーグルトと蜂蜜
- オレンジ色
- マリーゴールドの花
- ラベンダー
- アボカド
- 重炭酸ナトリウム
- きゅうり
- イチゴ
はじめに
美しく健康的な肌を得るためには、クリームやトニックに多額の費用をかける必要はありません。果物、ヨーグルト、蜂蜜、その他の食品の自然な性質に気をつけてください。ほとんどの成分はあなたの家の台所ですでに利用可能ですが、これらのレシピを使用する前に、あなたがそれらのどれかにアレルギーがあるかどうか見るために皮膚に混合物のいくつかを置くことを忘れないでください。可能性は無限大です - あなたがしなければならないのは、それらのうちのいくつかを試してみて、どれがあなたの肌のニーズに最もよく当てはまるかを見つけることです。
Szakaly / iStock / Getty Images
バナナ
バナナで作られたこのマスクは肌の時間の経過を遅らせるのに役立ちます。中サイズのバナナを取り、柔らかいペースト状に混ぜる。次に、あなたの顔と首の上にそれを塗り、10〜20分間座らせます。少し冷たい水でそれを取り除きます。あなたがそれに保湿効果を与えたいならば、1/4カップのヨーグルトと2杯の蜂蜜を加えてください。
ゲッティイメージズ酢
酢は肌をきれいにし、引き締めることができる優れた天然の顔の強壮剤です。顔を拭いた後、小さじ1杯のアップルサイダービネガーを2杯の水と混ぜる。溶液を肌で乾かしてから、お湯で顔を洗ってください。最高の効果を得るために、1/4カップの酢を1/4カップの水に混ぜてください。
ゲッティイメージズ牛乳
1/4カップの粉ミルクを少量の水と混ぜ合わせて、濃厚なペーストにします。顔の表面全体にそれを渡します。完全に乾いたら、ぬるま湯で取り除きます。あなたの顔は若返りし、新鮮さに満ちたものになります。
CGissemann / iStock /ゲッティイメージズオートムギ
沸騰していないお湯の半分カップを細かい粒のオート麦の1/3カップと混ぜる。水とオート麦を2〜3分間混ぜ合わせ、小さじ2杯のヨーグルト、小さじ2杯の蜂蜜と卵白を加える。顔の上に混合物の薄層を通過させ、それを10から15分間放置します。温かい水でそれを取り除けば、それがあなたの肌を元気にし、滑らかで滑らかなままにする方法を見るでしょう。
ナタリー・ルパンダーナ/ iStock / Getty Images
マヨネーズ
全卵、コーンオイル、レモン汁を使って自家製マヨネーズを作ります。卵をブレンダーに入れ、最低速度で10秒間叩きます。それから混合物を最低の速度でゆっくり打っている間オリーブオイルを加えなさい。最後に、レモン汁を加えます。マヨネーズを冷蔵庫に入れ、冷たくなったらすぐに顔に置き、20分間放置します。その後、冷たい水で取り除きます。あなたの肌は清潔で絹のようになります。
Ivan Dzyuba / iStock / Getty Imagesヨーグルト
顔を拭いて毛穴を塞ぎたい場合は、ヨーグルトを顔に付けて20分間置いてください。活力を与えるマスクのために、小さじ1杯のヨーグルトと1/4オレンジジュース、いくつかのパルプと小さじ1杯のアロエベラを組み合わせます。あなたの顔に混合物を置き、それを削除する前にそれが少なくとも5分間座っていることができます。
ゲッティイメージズマスタード
型にはまらないがそれほど効率的ではない方法では、マスタードを皮膚活性化活性化剤の調製に使用することができる。自家製ソースを作るには、マスタードシード55g、白酢、蜂蜜小さじ1杯、ターメリック小さじ1杯、塩小さじ1/2杯を混ぜ合わせるべきです。まず、少量の肌でテストします。混合物が刺激を引き起こさない場合は、顔全体に薄い層をこすり、10分間放置します。あなたの肌はあなたに感謝します。
ぼたもち/ iStock / Getty Images
レモン
レモンは、肌を活性化するだけでなく、天然のホワイトナーでもあります。世界中の多くの祖母に知られている非常に効果的なマスクは、オリーブオイルまたはアーモンドとレモン汁を混ぜることです。あなたはただレモンを絞り、それをこれらの2つの油のうちのどれかの1/4カップと混ぜる必要があります。あなたの顔全体に脱脂綿との混合物を適用し、次にそれを温水で取り除きます。
sonya_m / iStock /ゲッティイメージズかぼちゃ
あなたの肌が愛するであろうビタミン、抗酸化物質と栄養素でいっぱいで、カボチャマスクは美の世話のあなたの主な味方になります。 1/4カップのかぼちゃのピューレ、卵1個、蜂蜜小さじ1杯、牛乳小さじ1杯を混ぜる。その後、ブラシで顔に混合物を塗ります。あなたの肌の輝きは周りのみんなに嫉妬を引き起こすでしょう!
sergio_kumer / iStock /ゲッティイメージズシナモンとナツメグ
シナモンとナツメグの抗炎症作用は、あなたがあなたの肌に存在するかもしれないどんな問題でも取り除くのを手伝うでしょう。小さじ2杯の蜂蜜と小さじ1杯のシナモンと別の小さじ1杯のナツメグを混ぜる。それが濃いペーストになるまで混合物を打ちます。それから、あなたの顔にそれを置き、それを30分間座らせてください。顔用スポンジと温水でそれを取り除きます。
S847 / iStock /ゲッティイメージズココア
このココアマスクはあなたの顔に世界で最高のスパの一つからの最も高価な粘土で扱われたような外観を与えます。ギリシャヨーグルト小さじ2、3杯、ココア小さじ1杯、バター小さじ1杯、砕いたバナナ小さじ1杯、蜂蜜小さじ1杯、レモン汁小さじ1杯を混ぜるだけです。肌が非常に乾燥している場合は、レモンを避け、代わりに同量の蜂蜜を使用してください。混合物を20〜30分間放置し、そして少量の新鮮な水で除去する。
akwitps / iStock /ゲッティイメージズパパイヤとパイナップルのミックス
太陽によるシミやシワがある場合は、このパパイヤマスクとパイナップルマスクを試してください。種を入れたパパイヤを半分、さいの目に切ったパイナップルを1杯、必要なら小さじ1杯の蜂蜜を使うだけです。両方の果物をミキサーに入れて、余分なパルプをろ過します。顔と首を洗った後、綿ウールで混合物を塗ります。それは15分間作用させてください - それは両方の果物に含まれている酸の存在のために少しかゆむかもしれませんが、リラックスしようとします。お湯で顔を洗って、保湿ローションを塗ります。
Lilyana Vynogradova / iStock /ゲッティイメージズヨーグルトと蜂蜜
あなたの顔を若々しく、休ませたい場合は、このマスクを試してください。 1/4カップのギリシャヨーグルトと小さじ1杯の蜂蜜を容器に入れて混ぜる。あなたの手の助けを借りてあなたの顔にそれを適用し、そして15分後に、温水でそれを取り除きます。
pioneer111 / iStock /ゲッティイメージズオレンジ色
顔をやさしく輝かせるには、オレンジジュースを肌に塗ります。 1/4カップのオート麦、オレンジジュース、小さじ3杯のギリシャヨーグルト、小さじ2杯の蜂蜜、小さじ2杯のオレンジの皮を混ぜたものを用意する。それをブラシで塗った後、混合物を15分間作用させます。少しぬるま湯で取り除きます。
tortoon / iStock / Getty Imagesマリーゴールドの花
この花をベースにしたマスクで顔を潤し、肌のpHを調整します。小麦胚芽油小さじ1杯、マリーゴールド小さじ3杯、米粉小さじ5杯に水100mlを混ぜる。混合物を肌に塗り、15分間作用させます。あなたはこの治療を週に4回まで繰り返すことができます。
オレナミハイロヴァ/ iStock /ゲッティイメージズラベンダー
もう一度、あなたはヨーグルトと蜂蜜の恩恵を享受することができます。この場合、小さじ2杯のギリシャヨーグルト、小さじ1杯の蜂蜜、小さじ1杯のラベンダーの花を混ぜます。混合物を10分間顔と首の皮膚に作用させ、それから温水でそれを取り除きます。
olgakr / iStock / Getty Imagesアボカド
すでに変わった黄色がかった色調のアボカドがある場合は、ゴミ箱に捨てないでください。フェイスマスクの準備に使用してください。アボカドの中身を取り出し、小さじ1杯のレモンジュースと卵白を混ぜる。顔に混合物を塗り、30分間リラックスさせます。余分なものを温水で取り除きます。
Alena Dvorakova / iStock /ゲッティイメージズ重炭酸ナトリウム
厄介なにきびを排除するには、小さじ1杯のグラニュー糖、小さじ1杯の重曹、小さじ2杯の水を混ぜる。容器の中で材料を混ぜた後、すでに湿らせた肌にこのマスクをかけてください。しばらくそれを行動させ、それを温水で取り除きましょう。
belchonock / iStock / Getty Imagesきゅうり
きゅうりのさわやかさで肌を元気に。ブレンダーを使って、小さじ1杯のヨーグルトと小さじ1杯のヨーグルトを混ぜ合わせる。穏やかにマッサージしながら、顔の上に混合物を塗ります。 15分後、温水ですすいでください。あなたの肌は清潔で若返ります。
LeonLON / iStock /ゲッティイメージズイチゴ
イチゴはサリチル酸、それを漂白することに加えて、皮膚の老化を遅らせるのに役立ちます物質が含まれています。このマスクを準備するには、2つの熟したイチゴ、小さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のヨーグルトが必要です。得られた混合物を顔に塗布し、15分間放置した後、それを温水で除去する。