コンテンツ
遠心分離機がないとジュースの無限の世界を探索するのは難しいように思われるかもしれません。恐れないでください。通常のブレンダーは、遠心分離機のほとんどのタスクを実行でき、時間、お金、そして最も重要なことにはキッチンスペースを節約できます。あなたが定期的にジュースを作ることを考えているならば、あなたがわずか数分でおいしい健康的なスナックを準備することができることを常に覚えているので、あなたはより低い棚やカウンターの上のアクセス可能な場所にあなたのブレンダーを保ちます。
説明書
-
ブレンダーが正しく設定されていることを確認してください。多くの人が、この装置はより重い作業を実行することができないと不平を言います。ガラスがベースにしっかりと固定され、力が増すため、ボルトがしっかり締められていることを確認してください。ネジは器具の動きに伴ってわずかに緩むことがありますので、ジュースを作り始める前にすべてが正しいことを確認してください。
. （Marty Rosamond / Demand Media）
-
材料を集めなさい。遠心分離機と同じように、あなたはあなたがあなたのジュースを作り出すのに好きなだけ多くの原料を使うことができます。ブレンダーはそれらすべてを混ぜ合わせて、均一な味と質感を確実にするので、どのアイテムを使うべきかについて恥ずかしがらないでください。セロリやニンジンなどの一見不快な野菜は、リンゴやマンゴーなどの甘い果物を混ぜることで味が変わることを覚えておいてください。
野菜はフルーツジュースを補完することができます （Marty Rosamond / Demand Media）
-
材料を細かく刻みます。冷凍果実はおそらくより小さな断片になるでしょう、それで彼らは直接ブレンダーに行くことができます。生の果物や野菜（ニンジン、セロリ、バナナ、りんごなど）は5〜10 cmの大きさに切る必要があります。サイズはあなたのブレンダーの力によって変わるかもしれません。小さい部分から始めてください、そしてブレンダーがそれらを簡単に処理するならば、あなたが次にジュースを作るとき大きい部分から始めようとすることができます。
材料を細かく切り刻む （Marty Rosamond / Demand Media）
-
材料をミキサーに入れます。ブレンダーの準備が整い、コンセントに差し込まれていることを確認したら、材料を任意の順序で入れ始めることができます。アイスキューブで選択した果物や野菜を追加します。小さい立方体は、ブレンダーが素早く壊すことができるので優れています。より大きな立方体も機能しますが、ブレンダーの力によっては、壊れるまでに時間がかかる場合があります。材料を入れたら、ふたをして、めちゃくちゃにならないようにしっかりしていることを確認します。
ジュースの成分にアイスキューブを追加する （Marty Rosamond / Demand Media）
-
ノッキングを始めましょう！最速のオプションを選択して、氷で材料を打ち始めます。ブレンダーが果物を打つのが難しい場合は、それをオフにしてください。完全に静止したら、大きなスプーンを使って果物を刃の近くに押します。キャップがきちんと装着されていることを確認し、均一な粘稠度が達成されるまでタップし続けます。氷はすぐに溶けて、おいしいジュースを作るのは簡単です、そしてそれは一日中果物や野菜を食べずにビタミンや栄養素を得るための素晴らしい方法です。
作りやすいジュースでビタミンと栄養素を手に入れよう （Marty Rosamond / Demand Media）
お知らせ
- 指を刃に近づけないでください。
- ぶつかる前に必ずカバーが正しく装着されていることを確認してください。
必要なもの
- 食器洗い機
- 果物と野菜（冷凍または生）
- アイスキューブ