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肋骨骨折の治癒過程と回復はかなり特殊です。肋骨ケージは各呼吸と共に膨張および収縮するので、壊れた肋骨は迅速な治癒のために固定することができない。折れた肋骨は時間と忍耐力だけで癒します。折れた肋骨に対処するには、いくつかの手順に従ってください。
説明書
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たくさんの休息を取ってください。体はそれ自身を癒すために注意を払う必要があります、そして、壊れた肋骨の場合には、休むことは肋骨ケージに少ない張力を置きます。より緊張や肋骨の損傷を引き起こす可能性があるスポーツなどの身体活動を避けてください。
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肺が心配です。深呼吸は不快感を引き起こす可能性がありますが、肺炎を防ぐためには肺を完全に膨張させることが重要です。骨折した肋骨から回復するときの呼吸法について医師に相談してください。
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鎮痛剤を服用します。壊れた肋骨の不快感から生じる痛みに対処するために、医者は正しい薬について助言することができます。彼が痛みをコントロールしていないかどうか彼に知らせてください。
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横になる方法を尋ねる。骨折した肋骨と一緒に背中を傷つけたり首を傷つけたりしていない場合、医師は骨折した肋骨の側面に横たわっていることを提案することがあります。これは傷つけられていない側面がより深い呼吸でより容易に拡大することを可能にします
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よく食べなさい。良いバランスの取れた食事は体がそれ自体を直すのを助けます。
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他の治療法で怪我をしないでください。一部の医師は、胸部と負傷した肋骨を保護する胸部パッチを推奨しています。癒しを手助けするために、温熱療法については医師に相談し、温めたクッションについても相談してください。風邪療法もお勧めできます。
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辛抱してください。肋骨が完全に治癒するのに3〜6週間かかることがあります。
お知らせ
- 高熱や咳が出た場合、または咳が血や痰を伴う場合は、ただちに医師に連絡してください。痛みがひどくなった場合は緊急訪問など、直ちに手当てを受けてください。嘔吐、吐き気、または腹痛がある場合。または呼吸の問題。