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重要な結婚記念日やその他の情報を、指に結びついた簡単なネクタイを使って覚えておいてください。物事を思い出す能力は海馬として知られている脳の一部にあります。あなたの指先の小さな神経終末はあなたの体の他のどの部分よりも脳のより多くの領域に直接つながっています。指で直接脳に到達する神経終末を刺激すると、明らかに脳の活動と循環が増加し、記憶機能が向上します。
説明書
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あなたの人差し指の周りに快適に縛られるのに十分な長さの、小さなテープを切ります。
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覚えておきたいことを小さな紙に書く。自分自身を覚えておくためにレースのテクニックを使う多くの人々は、彼らが覚えている必要があるものを思い出すことができないことを理解します。自分に小さなメッセージを書くと、その小さな情報が何であるかを忘れないようになります。
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ホールパンチで紙に穴を開ける
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小さな紙の穴にリボンを通し、リボンを弓で指にしっかりと結びます。片手で弓を結ぶのは複雑な場合があるだけなので、友達に助けを求める必要があるかもしれません。
必要なもの
- ネクタイ
- 小さな紙切れ
- えんぴつ
- ペーパーパンチ