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プロのサッカー選手の日が早く始まる （画像ソース/ゲッティイメージズ/ゲッティイメージズ）
朝のルーチン
プロのフットボール選手は、就業日から起床してすぐに始まります。エクササイズの手順はさまざまですが、ほとんどの場合1日の始まりは8〜16 kmです。朝のレースの後、プレーヤーは日中彼らの栄養上の必要性を満たすのに十分である健康的な朝食を必要とするでしょう。ほとんどのアスリートと同様に、プロのサッカー選手は午前中に炭水化物や脂肪をほとんど必要としているので、たっぷりの朝食が一般的です。朝食後、プロのフットボール選手は通常、チームトレーニングのためにチームの他のメンバーと面会します。
トレーニング
プロのサッカー選手は、ほぼ毎日練習と体育のために彼らのチームと会います。素早いウォームアップの後、彼らは自分のポジションのために特定のスキルを訓練するか、ゲームの状況をシミュレートしてお互いに対戦するかのどちらかです。トレーニングの一環として、コーチと彼のチームは個々に選手たちと話します。最後の試合のテープを見たり、ピッチで今後のライバルを勉強するなど、身体的な活動はそれほど激しくない活動と交互に行われます。
旅行とゲーム
チームが試合をしている場合、プレイヤーは「自宅」から離れるために移動する必要があるかもしれません。距離によっては、旅行に数時間かかることがあります。ゲームが自宅で行われている場合、プレイヤーは更衣室にいて着替えてウォームアップし、ゲームの準備をします。彼らは旅行するとき訪問者のための更衣室を持つでしょう。ゲーム自体はウォームアップから始まります。オープニングセレモニーやその他の特別なイベントがあるかもしれませんが、ゲームや機会によって異なります。試合が終わったら、チームはロッカールームに戻ってシャワーを浴び、その後競技がスタジアムで行われた場合は、一緒にまたは個別に家に帰ります。試合後に祝うことを好むチームもありますが、それはそれぞれのチームによって異なります。
プレスとの取引
何人かのプレーヤーにとってのゲームの日の重要な部分は報道を扱うことです。ゲームの日や主要なイベントの開催予定日には、最高のプロのプレーヤーが講義をしたり、イベントで話したり、記者会見で質問に答えたりします。多くのプロのプレーヤーが広告主と協力して特定の機会にメディアを扱う。
夜の仕事
よりよいフットボール選手になり、より多くのプレーをするか、またはよりよい給料を得るために、多くのプロ選手は自由時間の夜の間に個々に訓練します。これには、ウェイトリフティング、ランニング、またはスキルトレーニングが含まれます。彼らはまた夜間に彼らの怪我の進行について話すために彼らの医者に会うことができます。睡眠はゲーマーにとって重要なので、賢明な時間に就寝すると仕事の日は終わり、毎晩8時間の睡眠があります。