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調理できない？まったく問題ありません。キャンプしながらあなたはまだシンプルで美味しい昼食をとることができます。あなたがこの昼食に持ってくるものはあなたがしているキャンプの種類によって異なります。あなたが発泡スチロールを持って来ることができて、そしてあなたが手ごろな価格の車を持っているならば、あなたは缶のようなより多くの種類の腐りやすいと重いアイテムを持って来ることができます。あなたがバックパッキングになるならば、包装されたアイテムと使用後に折りたたまれることができるビニール袋を探してください。
缶詰
キャンプの柱の1つは、焼かれた豆とピーマンです。トルティーヤやチーズと一緒に一緒にお召し上がりください。素晴らしい食事ができます。調理する必要はありません。あなたは缶やビニール袋で昼食のためにタンパク質源を持って来ることもできます。イワシの缶詰やサーモンを持って行き、個々のパッケージに入っているマヨネーズと混ぜる。おいしいランチのためにクラッカーやパンの上に広げてください。缶詰食品は開く前に匂いがしないので、野生生物との遭遇を避けるのに役立ちます。しかし、木の中の耐寒性の容器に大量の缶を保管するのは難しい場合があるので、最も適切な食品を選択してください。
クリームクラッカービスケットとソース
パンは急速に老化し、またバックパックに練り込んでいるので、パンの代わりにビスケットやシリアのパンを取ってください。風味や種類の異なる様々なビスケットから選択して、それらをボウルに保存します。クッキーが気に入らない場合は、シリアパンまたはライスクッキーを試してください。それらを腐植土、オリーブの水差し、または味付けした肉などのパッケージソースと組み合わせる。子供たちはクルミのりとゼリーも好きです。
様々なビスケットを持参 （PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images）
新鮮な果物と野菜
バナナはキャンプ食品としては最良の選択ではないかもしれませんが、他の多くの果物や野菜は高温やバックパックのバランスに耐えることができます。りんご、ニンジン、セロリはとてもしっかりしています。それが柔らかくならないように初日にセロリを食べなさい。メロンも良い選択ですが、彼らはあなたが車でキャンプをしている場合にのみ有効です。あなたが様々な果物を持って行きたいならば、彼らがより抵抗するのですぐにあるものを選びなさい。あなたがより堅くて、腐らないであろう果物と野菜を運ぶであろうことを確実にしなさい。きれいな水で十分に洗い流してください。
ドライフード
乾式食事はキャンピングカーの友達です。軽食や昼食を補うために、タンパク質の供給源として肉や大豆を追加してください。ナッツと種子はビタミンと様々な種類の脂肪を提供し、一日を通して健康を維持します。ドライフルーツも優れたエネルギー源です。大量に食べた場合、彼らはあなたの歯と胃に有害である傾向があるので、それらを食べ過ぎないようにしてください。
