健康

赤ちゃんの骨の発達

「MayoClinic.com」によると、赤ちゃんは妊娠後期に300個の骨を発達させ始めます。子宮内で成長すると、骨は軟骨から骨に変わり、融合して成人のような骨格を形成します。赤ちゃんの健康を維持し、良好な骨の健康を促進することは、人生の強力な骨格を保証します。赤ちゃんの骨格を構成する骨は成長し、体全体と同様に絶えず変化しています。骨膜-神経と血管で作られた、骨に栄養を与える薄くて緻密な膜-骨の外...

唇を速く収縮させる方法

唇が腫れていると、恥ずかしくて不快なことがあります。血管性浮腫は、環境要因、食品、投薬、病状、さらには遺伝的特徴によって引き起こされる可能性があります。ショックやアレルギー反応によるものかどうかは関係ありません。ほとんどの場合、自宅で簡単に治療できます。以下の簡単な手順に従って、それらを取り除き、すばやく硬化させます。冷凍エンドウ豆の袋などの冷湿布を約15分間適用します。その後、さらに15分間、温...

泣いた後に目を収縮させる方法

泣いた後、ほとんどの人は強い感情に対する体の反応によって引き起こされる目の腫れに苦しみます。腫れた目は通常痛みを伴い、簡単にイライラします。面倒を最小限に抑えたいのは普通のことであり、幸いなことに、簡単な家庭療法を使用してこれを簡単に達成できます。泣いた後、脱水症状を避けるためにコップ一杯の水を用意してください。水分補給が少ないと体が水分を保持し、目の周りの腫れが増える可能性があります。メイヨーク...

モバイルデバイスを駆除する方法

可動ブレース、マウスガード、または固定ブレースを使用して、歯の位置合わせ、歯の噛み締めの防止、スポーツやその他の用途での怪我の防止を行うことができます。アスリートはスポーツイベント中にマウスガードを着用しますが、固定式および可動式のブレースを使用して、歯を揃えたり、ひび割れを防ぐことができます。モバイルデバイスは、時間の経過とともに腐食し、細菌に感染する可能性があります。デバイスを適切にクリーニン...

にきびとにきびエクストラクターを消毒する方法

にきびとにきびの抽出器は、にきびを取り除くのに役立つ長い針状の金属ツールです。一端には、突出した棘を刺すために使用される鋭い先端があります。もう一方の端には小さな円があり、脊椎の周りの皮膚に圧力をかけ、ゆっくりと膿を押し出します。にきびや感染の拡大を防ぐために、使用前と使用後にエクストラクター全体を消毒する必要があります。小さなプレートにアルコールを入れます。この段階では、過酸化水素やイソプロピル...

マグネシウムを使用した結腸デトックス

マグネシウムによる結腸の解毒は、身体から毒素を排除する代替手段として医学界によって復活しました。水酸化マグネシウム、クエン酸マグネシウム、硫酸マグネシウムは、このプロセスで最もよく使用されるマグネシウムの3つです。水酸化マグネシウムはマグネシアの乳としてよく知られており、硫酸マグネシウムはエプソム塩としてよく知られています。クエン酸マグネシウムはCitromag、またはCitromaのブランド名で...

授乳中の体の解毒

母乳育児をしている女性は、正体不明の毒素が牛乳を汚染することを恐れているため、デトックスプログラムに関心を示すことがよくあります。健康的なライフスタイルを維持することが重要ですが、健康食品店で販売されているサプリメントの多くはこの段階には不適切です。これらの製品に含まれる強力な下剤と利尿薬は、母親と赤ちゃんに害を及ぼし、水分と必須栄養素の損失を引き起こす可能性があります。また、授乳中の女性には優れ...

カフェインから解毒する方法

カフェインは、注意力や気分に大きな影響を与える中毒性のある物質です。しかし、真実は、朝の仕事の魔法でコーヒーを感じると、おそらく夜間に形成された離脱症状が消えているのを感じているということです。実際、カフェインを排除すると、一日中より注意深くなります。数日間の通常のカフェイン消費量を書き留めます。物質を含むすべての飲食物を含みます。コーヒーとエネルギードリンクは他のソースよりもはるかに多くのカフェ...

自宅で自然に薬を解毒する方法

薬物からの解毒は回復の重要なステップです。薬物や娯楽用薬物の痕跡や残りが常習者のシステムに残っていると、貪欲と禁断症状が持続します。ジアゼパム、マリファナ、コカイン、フェンシクリジンなどの一部の薬物は、蓄積して長期間システムに留まります。これは特に、薬物を長期間使用する場合に当てはまります。自宅で薬物から自然に解毒することは、身体を浄化し、全体的な健康を改善し、回復を維持するための安全な方法です。...

自然に耳管の詰まりを取り除く方法

体液や粘液の蓄積により、耳管（または耳管）が詰まる可能性があり、聞こえにくくなる場合があります。耳の閉塞は、副鼻腔感染症、風邪、アレルギーでよく見られ、閉塞した耳管からの耳の痛み、圧力、または耳鳴りに対処する必要がある場合があります。処方箋のない充血除去剤はこの問題を解決するのに効果的です。ただし、必要に応じて、障害物を取り除くのに役立つ自然な方法があります。コップ一杯の水またはチューインガムを使...

においを消す自家製消臭剤

体は体温を一定に保ち、毒素を取り除く方法として発汗します。発汗はまた、不快な体臭の出現の一因となる可能性があり、多くの人々が制汗剤および脱臭剤を使用するのは、臭いを中和するためです。制汗剤は発汗を防ぐ働きをしますが、デオドラントは汗に伴う臭いを抑える働きをします。市販の消臭剤には、乳がんなどの健康上の問題を引き起こす可能性のある化学物質が含まれている場合があります。良い選択肢は、あなた自身の自家製...

Gフィードチューブの詰まりを取り除く方法

胃瘻チューブ（Gチューブ）が詰まり、給餌が妨げられる場合があります。定期的なチューブの予防的ケアにより、閉塞の可能性は減少しますが、100％除去されるわけではありません。一部の人々は他の人々よりも閉塞を起こしやすいです。障害物が現れたらすぐに取り除くことが重要です。これは自宅で行うことができます。自宅でチューブのブロックを解除することができない場合は、医療の助けを求める必要があります。栄養チューブ...

静脈と動脈のブロックを解除する方法

動脈と静脈はどちらも血管ですが、機能は異なります。動脈は心臓から血液を送り出して、体の他の部分に栄養分と酸素を供給します。一方、静脈は血液を心臓に戻します。健康を維持するには、これらの血管をきれいに保つよう努力する必要があります。クリニカメイヨーによれば、動脈が詰まると、アテローム性動脈硬化症、動脈壁（プラーク）内および脂肪上の脂肪の蓄積につながり、血流が制限される可能性があります。これらのプラー...

脇の下の毛穴を詰まらせる方法

毛穴、皮膚の小さな開口部は、汚れ、油、細菌、またはこれらの要因の組み合わせによってブロックされることがあります。腕の下の毛穴の詰まりは、広範囲で痛みを伴うことがあります。脇の下に痛みを伴う毛穴の閉塞がある場合は、問題を解決する方法があります。あなたの最初の行動は、あなたが家で行うことができる自然な技術を使うことです。脇の下を穏やかな石鹸と温水でやさしく洗い、詰まった毛穴を開きます。熱湯に15〜30...

ハーブとビタミンで副腎を覚醒させる方法

副腎は抗ストレス器官です。それらは腎臓のすぐ上にある内分泌系の一部であり、体内の活力のためにホルモンを放出します。この一対の臓器は、エネルギーを生み出して使用する物理的および化学的プロセスをサポートします。これは、ストレスの多い状況に対処する場合に特に重要です。しかし、副腎障害は、ホルモン分泌がほとんどないか、または過剰であることから発症します。副腎機能の低下は、めまい、嗜眠および衰弱をもたらすこ...

手術痕を鈍らせる方法

外科的瘢痕は、しばしば柔らかく、時には痛みを伴います。術後ケアに関する医師の指示に従ってください。手術によっては、理学療法士の診察が必要になる場合もあります。自宅で手術痕を鈍感にし始める前に、切開の領域が完全に治癒し、浸潤の兆候が見られなくなるまで待ちます。それが治癒し、クラストが落ちた後、パーカッションと摩擦マッサージ技術を使用して瘢痕組織の感度を下げ始めます。パーカッションマッサージまたはタッ...

肺を使って呼吸する動物

哺乳類、鳥、両生類、爬虫類などの陸上動物は、肺を通して呼吸します。すべての生物は、彼らが行うすべての仕事のためにエネルギーを必要とし、それは酸素を必要とする呼吸によって生成されます。生物は吸入すると酸素を摂取し、空気は肺に到達します。肺が酸素を吸収し、動物が息を吐くと二酸化炭素が放出されます。哺乳類の肺は、肺胞と呼ばれる多数の小さな袋状の構造で構成されています。各肺胞は血管に囲まれており、これらの...

除湿機は継続的または断続的にオンにする必要がありますか？

除湿機は、より簡単に湿気を蓄積する家庭内の場所で菌類の成長を制御するために使用されます。また、温かい乾燥した空気に置き換えることで、環境から余分な水分を取り除きます。除湿器は、20℃以下の低温ではうまく機能しません。外気温が下がると、コイルが凍結するリスクが高まります。除湿機の継続使用は、お住まいの地域によって異なります。気温の変化は、年間を通じて使用する必要があるかどうかを定義するのに役立ちます...

アルコールと薬物の欠点

人々はいくつかの理由でアルコールや薬物を消費しますが、それらを使用することには不利な点があります。否定的な影響のためにアルコールや薬物の使用をやめる必要があると思われる場合は、薬物乱用の問題を専門とするセラピストに相談するか、Alcoholic AnonymouやNarcotic Anonymouなどのセルフヘルプグループに参加することを検討してください。アルコールと多くの薬物の使用は中毒につなが...

ボクシングの短所

「パンチ酔い」という言葉は、長年の戦いの末に多くのボクサーがいる状態から来ました。頭に繰り返し打撃を与えると、生涯にわたって複数の脳震盪を引き起こし、慢性外傷性脳症などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。脳の損傷は、ボクシングで体が苦しむ問題の1つにすぎず、多くの人がリングに入らない理由があります。ボクシング、サッカー、ホッケーは、けがの繰り返しが普通のスポーツの1つです。慢性外傷性脳症研...