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たばこのタバコに含まれるニコチンとタールは、傷を引き起こす可能性が等しい物質です。歯を含むタバコの煙にさらされた表面は、これらの物質の蓄積とともにゆっくりと黄色または茶色に変わります。これらの不快な傷は、黄色い歯と一緒に暮らすことを望まない喫煙者にとって共通の問題です。歯科医のオフィスでの商業的な漂白または歯のホワイトニング処置はこのタイプの傷を直すことができますが、あなたは自分でそれらを取り除き、それでも自家製の方法で戻るのを防ぐことができます。
説明書
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午前中に半分に新鮮なイチゴをスライスします。いちごの白い部分を下の歯の上から3分間こすります。この半分を捨て、もう一方を使って上の歯をさらに3分間擦ります。
いちごの白い部分は自然にステンドグラスの歯を白くする （NA / Photos.com / Getty Images）
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次の成分を小さじ1杯のボウルに注ぐ：重曹、食卓塩と乾燥セージ。それらを混ぜ合わせて、天然のホワイトニング歯磨き粉を作ります。
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あなたの歯ブラシをベーキングソーダに浸して、「ハッピーバースデー」の歌を鳴らすのにかかる時間の間、いつものように各歯を磨いてください。水で洗い流してください。
定期的かつ徹底的なブラッシングは、汚れ除去に役立ちます （Jupiterimages /ポルカドット/ゲッティイメージズ）
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あなたの歯を白くしそしてあなたの息をリフレッシュするために未希釈の酢でそれらを磨くことによってあなたの歯を夜にきれいにしなさい。あなたの口の中に製品を一口作り、それを吐き出し、そして水ですすいでください。
どうやって
- あなたがタバコの汚れを取り除くまで、2〜4週間、これらの白くするステップを繰り返してください。
- 白くなる歯磨き粉を使用するか、または重曹とブラシをかけることを使用してあなたの歯を白く保ちなさい。
必要なもの
- いちご
- ナイフ
- ボウル
- 小さじ1杯の重曹
- 調理用塩小さじ1
- 小さじ1杯の乾燥セージ
- スプーン
- 歯ブラシ
- りんご酢