目と手の調整を改善するための演習

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目と手の調整は、あなたの手とあなたの目が一緒に働いている状態で活動を実行することを含みます。ボールを投げる、針を引く、線を引くなどの機能はすべて、ある程度の敏捷性を必要とします。この能力の大部分は、私たちが若くて学校に通っているときに発達します。あなたが年をとると、あなたが持っている能力の程度を改善または変更することははるかに困難ですが、それは可能です。あなたのレベルの目と手の調整を完璧にするためにできることはたくさんあります。

あなたの目と手の調整レベルを向上させる活動があります （ローラベスドリリング/デマンドメディア）

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目と手の調整を大幅に向上させるボールを使って行われている多くの演習があります。あなたがゴールキーパーの代わりをする間、誰かにそれをプレイするように頼んでください。唯一の条件はあなたがあなたの手だけを使ってそれを止める必要があるということです。異なるレベルの課題を試すには、他の人があなたから遠く離れた場所にいるべきです。もう1つの良いトレーニングは、ソフトボールまたはもう少し大きいボールを手に取り、それに手紙を書くことです。それを拾い読みして、あなたがそれを拾う前にあなたが見る最後の手紙を言ってください。相手と遊ぶ相手がいない場合は、それを空中に投げて落下する前に捕まえてください。これはどんなボールでも動作します。

ボールで運動することは、目と手の協調を改善するのに大いに役立ちます （ローラベスドリリング/デマンドメディア）

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ビデオゲームを上手にプレイする人は一般的に非常に良い目と手の協調を持っています。特にシューティングなどのゲームが速い場合は、この活動を行うことで、視覚および運動能力の向上に役立ちます。アクションゲームを楽しんでいる人は、周りの動きを感じます。この習慣は彼らの周りで行われる活動を区別する必要がある個人を助けることができます。これらの人々は通常、このような状況に迅速に対応します。例えば、道路を走行するとき、彼らはビデオゲームをしない他の個人よりも速くボールの後ろで通りに走っている子供に言うことができます。