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腎臓結石は腎臓に形成され、最終的に尿路を通過して極度の痛みを引き起こす可能性がある小さな結晶です。米国国立衛生研究所によると、300万人が腎臓結石の治療を毎年受けています。多くの医師は、たとえそれが多くの痛みを引き起こしても、石を自然に出すように彼らの患者に言います。しかし、石が出るのを待っている患者は痛みを軽減するためにいくつかの措置を講じることができます。
水を飲む
自然に自分の石を除去する患者は、水の消費量を増やす必要があります。米国の国立糖尿病消化器腎臓病研究所（NDDKD）によると、腎臓結石を治療し予防する最も重要な方法は水を飲むことです。患者が必要とする水の量はさまざまであるため、医師は尿を排除することによって水分摂取量を測定します。 NDDKDは、腎臓結石を除去する患者は24時間ごとに約2リットルの水を生産する必要があると言います。メイヨークリニックは腎臓結石を持っている標準的な患者が毎日2-3リットルの水を飲むべきであると述べています。
エクササイズ
身体運動も腎臓結石による痛みを和らげます。運動は体がカルシウムをより効率的に吸収するのを助け、それはより多くの石の形成を減らすことができます。運動によりエンドルフィンも放出されます。これらの神経伝達物質は痛みを和らげる脳に作用するので、運動することは痛みと闘うのに大いに役立ち、また将来のさらなる痛みを防ぐことができます。
薬
あなたが腎臓結石を排除するとき、鎮痛薬は痛みと戦うのを助けることができます。これらの薬から最大の利益を得るために、薬によって予想される投与量に基づいて、2〜4時間ごとにアセトアミノフェンとそれを交互にすることによって、イブプロフェン鎮痛薬を服用します。痛みがひどい場合は、より強い薬を使用する可能性について医師に相談してください。石を除去するために水が必要であるので、薬が痛みを和らげているとしても、多量の水を飲み続ける。
医療介入
石が数日以内に片付けられなかったり、激しい痛みを感じている場合は、医師に相談してください。結石を除去するために医学的介入が必要な場合があります。結石は尿路を塞いだり、感染症を引き起こす可能性があります。直径1 cm未満の結石の場合の医学的介入は通常体外衝撃波砕石術から始まる。この手順では、衝撃波を使って石を細かく砕きます。患者があまり痛みを感じないように麻酔下で行われます。他の医学的介入としては、背部および経皮的腎結石摘出術の両方の外科的除去ならびに尿管鏡を用いた尿道の除去が挙げられる。いくつかの石はレーザーで爆撃することができます。
