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ランニング中や、筋肉を活性化する身体活動を行っているときに脚にチクチクする音は、それらの四肢の神経が圧迫されているときに発生する可能性があります。この圧迫は神経を収縮させ、ヒリヒリ感を引き起こします。より重症の場合、しびれ感と灼熱感がチクチクします。 Meralgia parestheticaは、一般に「挟まれた神経」と呼ばれる状態の臨床名です。しっかりと圧力をかけたり、太ももに軽く触れたりして脚の筋肉を活性化すると、この状態の症状が引き起こされる可能性があります。
原因
太ももやお尻への外傷、肥満、激しい脚のトレーニング、タイトなパンツ、妊娠は、すべて感覚異常痛を引き起こします。大腿筋の血流の減少がこの状態の主な原因です。低鉄レベル、高血圧、糖尿病も脚の血流を制限し、大腿筋の圧迫を引き起こします。症状を悪化させるのは身体活動だけではありません。長時間同じ姿勢で立ったり座ったりすると、しびれやうずきの感覚が高まります。
麻痺性感覚麻痺の診断
ジョンズホプキンス医学部によると、Meralgia parestheticaは、診察の一部として磁気共鳴画像法またはX線を使用して正式に診断されています。脚を検査する前に、医師は手足の神経を損傷した可能性のある最近の活動、手術、または怪我について尋ねることがあります。これらの検査は通常、骨や神経の異常を示します。神経の運動機能と感覚機能を評価する神経伝導研究も疾患を検出します。
処理
軽度から中程度の症例は、痛みや不快感を和らげるソリューションを使用して治療されます。軽度のケースの人々は、イブプロフェンを含む市販薬を使用して、神経の痛みと炎症を軽減できます。医師は、炎症を軽減するために、理学療法、体重減少、コルチコステロイドなどの神経への注射を提案することがあります。麻痺性感覚麻痺の重症例では、医師は神経減圧手術を勧めます。
防止
体重を減らすことは、足のしびれやチクチクする症状を和らげる方法です。体重を減らすことにより、神経への圧力が低下し、症状が緩和されます。ゆったりとした衣服を着用し、激しい脚の運動や過度のランニングを避けることで、月経痛を防ぐことができます。ヨガなど、体の血流を調節する活動を行うことも、この状態を防ぎます。