鼠径部の痛みと病変

著者: Eugene Taylor
作成日: 13 Aug. 2021
更新日: 21 11月 2024
Anonim
鼠径部痛症候群(グロインペイン)の症状とリハビリテーション、ストレッチや筋力トレーニングのご紹介
ビデオ: 鼠径部痛症候群(グロインペイン)の症状とリハビリテーション、ストレッチや筋力トレーニングのご紹介

コンテンツ

鼠径部の股関節の外転筋の1つが裂けたり、折れたり、伸びたりすると、鼠径部の膨張とも呼ばれます。股関節には5つの外転筋があり、そのうち3つは股関節と骨盤を他の2つと盆地と膝をつなぐものです。鼠径部の最も一般的な筋肉損傷は、下部骨盤を大腿骨の内側の骨につなぐ長い内転筋にあります。


鼠径部損傷はまた、鼠径部膨張と呼ばれています (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

けがの程度

鼠径部の傷害はそれらの重症度に応じて、程度に分かれています。グレードIの病変は、10%以下の損傷筋線維が関与する特徴である。グレードIIは中程度の破裂であり、損傷を受けた繊維の10〜90%の範囲であり得る。グレードIIIは、筋肉繊維の全体的または部分的な破裂を伴う、最も重度のものです。

症状

グレードIのけがには、鼠径部の筋肉の引き締め、運動が終わるまで感じられない太ももの不快感、そして触覚に対する筋肉の過敏性が含まれます。グレードIIには、重度の鼠径部または太ももの筋肉、軽度の腫脹または打撲、筋肉の伸張時の痛み、歩行およびランニング時の困難および痛みが含まれます。グレードIIIは、運動中の痛み、足を一緒に締め付けることができないこと、24時間の損傷後の鼠径部筋肉における大量の腫脹および打撲、ならびに損傷した筋肉における小結節感覚を有する。

原因

鼠径部のけがの原因には、ランニング中の過度の使用、突然の動揺、方向転換などがあります。これらのタイプの怪我は、フットボール、テニス、バスケットボールなどのスポーツでより一般的です。

治療

鼠径部損傷の治療は、数日間かけて3〜4時間ごとに15〜20分間、損傷した筋肉に氷を当てることを含み、それは炎症を軽減します。アスピリンやアドビルのような医薬品は、痛みを和らげるために服用することができます。筋肉は、治癒を助けるために補助包帯で締め付けることができます。ストレッチ体操やマッサージ技術によるリハビリテーションは、治癒を早めるのに役立ちます。グレードIIIの一部のケースでは、筋肉を再付着させるために手術が必要な場合があります。

回復

軽い鼠径部の損傷では、痛みが消えて病変が治癒するのに数週間かかることがあります。重傷は治癒するのに6週間以上かかります。負傷した筋肉に痛みを引き起こす活動は、それが感じられなくなるまで中断しなければならないでしょう。痛みを引き起こす活動を続けていると、回復に時間がかかります。


けがをした脚の可動域を取り戻し、歩行中や走行中に筋肉の衰弱や痛みがない場合は、通常の活動に戻ることがあります。