運動と肉体的努力なしの筋肉痛

著者: Rachel Coleman
作成日: 26 1月 2021
更新日: 16 5月 2024
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筋肉痛を早く治す方法【整体師が解説】筋肉痛ならビタミン○を摂取すれば早く治る 筋肉痛の原因を知れば対処法が理解できる
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人体には、最も多様な機能を実行する600を超える筋肉があり、骨格筋などの一部は制御可能であり、心筋などの他の筋肉は思わず機能します。筋肉痛とも呼ばれる筋肉痛は、中程度から極端に変化し、ほとんどの人に時折起こります。筋肉痛は体のどこにでも起こり、数日または数ヶ月続きます。ただし、運動や運動によって引き起こされない筋肉痛は、病気の症状である可能性のある外的原因を持つ可能性があります。

ローカライズまたは全身

ほとんどの筋肉痛は限局性または全身性であり、1つの筋肉、一部の筋肉、または身体の特定の部分でのみ発生します。 mayoclinic.comによれば、限局性の痛みは通常、ストレス、緊張、あざ、過負荷によって引き起こされます。全身の筋肉に広がる全身の筋肉痛は、通常、感染、病気、または服用した薬の影響です。


一般的な原因

全身性筋肉痛の最も一般的な原因は、慢性疲労、線維筋痛症、ウイルスおよび細菌感染、インフルエンザ、狼瘡、紅斑熱、ライム病などの病状および疾患です。末梢動脈疾患の症状である跛行は、腕と脚の血管への血液循環を制限し、指数関数的な痛みを引き起こします。高コレステロールの治療薬として処方されているスタチンは、痛みなどの深刻な筋肉の問題を引き起こす可能性があります。

処理

一部の患者は、スタチンを変更した後、筋肉痛などの軽度の副作用があります。インフルエンザのような病気によって引き起こされる筋肉の痛みは、病気が治った後は解消するはずです。ただし、慢性状態に起因する筋肉痛の治療は、隠れた状態や症状の治療に依存する場合があります。末梢動脈疾患の治療は、脚と腕の血管の血液循環を改善し、跛行と筋肉痛を軽減します。骨格筋に全身痛を引き起こす線維筋痛症の患者は、鎮痛薬と抗うつ薬を服用して筋肉痛を改善できます。


医療

全身の筋肉痛は通常、深刻な病状や病気の結果であり、医師の注意を必要とします。筋肉痛が1週間以上続く場合、病気が足の血行不良に関連している場合、または痛みの領域の腫れや発赤などの感染症の兆候に気付いた場合は、医師の診察を受けて予約をとってください。発疹やダニの咬傷に気づいた場合や、薬の服用を開始した後に筋肉痛が発生し始めた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。筋肉痛とともにめまい、首のこわばり、高熱、呼吸障害または筋力低下を経験した場合は、緊急医療が必要です。

ヒントとアラート

医師は、筋肉痛の原因を診断して治療を処方したり、痛みを和らげる薬や治療を勧めたりできます。