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健康な舌は、ピンクまたは赤みがかった外観である必要があります。誰かがあなたの舌の色の変化に気づいたとき、それは心配することができます。しかし、メイヨークリニックによると、黄色い舌は一般的に無害です。黄色い舌は病気ではなく、舌を黄色くする別の状態の症状です。
口内炎
口内炎は、舌を含む口のどこにでも現れる小さな傷です。それらは白っぽいまたは黄色がかった色である可能性があり、女性は男性よりも一般的です。米国国立衛生研究所によると、ツグミの原因には、舌の痛み、感情的なストレス、いくつかの食物アレルギーがあります。時折、潰瘍の傷は明確な原因なしに現れることがあります。
鼻詰まり
メイヨークリニックによると、鼻づまりは舌の黄変の一般的な原因です。これは通常、鼻づまりが原因で鼻を使用する代わりに口から呼吸し、唾液が蒸発して舌が通常よりも乾燥するためです。これにより、特定の細菌が急速に成長し、舌が黄色になります。
口腔衛生の欠如
ほとんどの人は、歯を強く健康に保つためにブラッシングとフロスの重要性を認識しています。しかし、歯の細菌の増殖を刺激する食品や飲料は、舌で細菌を増殖させることもあります。口腔衛生の一部として舌を磨くと、舌の細菌の増殖と黄色がかった層の形成を防ぐことができます。
悪い健康習慣
悪い健康習慣は、舌の細菌の量の増加により、舌の黄変を引き起こす可能性があります。甘い飲み物や食べ物を食べると、舌の細菌の増殖を促進する可能性があります。タバコを吸ったり噛んだりすると、唾液の生成が減少します。唾液は有害な細菌を取り除くのに役立ちます。そのため、口の中の唾液の量を減らすと、舌の細菌の量が増えることがあります。
処理
黄色い舌は無害であると考えられており、通常は医師や歯科医の診察を必要としません。基本的な治療と予防には、歯を磨くときに舌を磨くことが含まれます。舌の黄変が続く場合は、メイヨークリニックでは、過酸化水素の1つに5分の1の水を加えた溶液で洗い流し、続いてきれいな水で洗い流すことを推奨しています。