コンテンツ
人体には3つの主要な平面があり、ほとんどの体の動きはこれらの平面の1つで発生するものとして説明されています。人体の動きの科学を理解するためには、その計画とそれに対応する軸を学ぶことが重要です。これは、怪我、病気、または機能障害につながる可能性のあるその他の問題から回復した患者を治療する医師、看護師、理学療法士にとって非常に重要です。
ステップ1
解剖学的位置に体を置きます。つまり、頭と足は前を向いている必要があります。手のひらが前を向くように、手を横に倒します。すべての基幹平面は、解剖学的位置の観点から評価されます。これが関節の機能的位置ではない場合でも、プランにラベルが付けられます。
ステップ2
段ボールを本体の前に持って、その端が垂直になり、それが作成する線で本体を左右半分にカットします。これは体の矢状面です。いくつかの本はまた、平均的な矢状面について言及しています。中央と矢状面の唯一の違いは、中央の矢状面が体の真ん中を直接通過するのに対して、矢状面は体を通り抜けることができますが、おそらく半分ではありません。矢状面に対応する軸は、内外軸です。これは、矢状面で移動する関節が内側-外側の軸を中心に回転することを意味します。
ステップ3
段ボールを直立させ、立ったまま体の側面まで歩きます。平面が体を側面から半分に切断し、体の前半分と後半分を作成した場合、その平面は前頭面または前頭面と呼ばれます。前頭面に対応する軸が前後軸です。これは、動きが前面に沿って前後軸を中心に回転することを意味します。
ステップ4
段ボールを横向きにして、体の前に置きます。この平面は、横断平面と呼ばれます。頭からつま先まで、体を水平にカットします。横断面の対応する軸は垂直軸です。