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アルブミンは血中に含まれるタンパク質であり、このタンパク質のレベルを低下させる原因はいくつかあります。たとえば、十分なタンパク質を食べていない場合や、しばらくの間病気を患っている場合は、アルブミンレベルが低い可能性があります。 Chemocare.comによると、肝臓、腎臓、または心臓が適切に機能していない場合、または何らかの形の癌がある場合は、正常に見られる低レベルのアルブミンの原因である可能性もあります。
重要性
National Kidney Foundationの報告によると、低レベルのアルブミンは抵抗力を弱め、感染症にかかりやすくなります。 Medline Plusで報告されているように、このタンパク質の正常レベルは通常、血液1デシリットルあたり平均3.4〜5.4グラムです。ほとんどの場合、アルブミンのレベルを上げるには、カロリーとタンパク質の多い食事が必要です。これを医療専門家と行うことが重要です。医療専門家は、アルブミンレベルが推奨レベルを下回っている理由を判断できるようになります。
肝疾患
アルブミンはあなたの肝臓によって生産されます。栄養と食事療法によると、肝臓病のためにこのタンパク質のレベルが低い場合は、高カロリー、高タンパク質の食事が必要になります。少ししか食べないなら、少しずつ、一日に数回食べるのが一番です。栄養士は、体重と肝臓の病気の重症度に基づいて、必要なカロリーとタンパク質の量を決定できます。
考慮事項
カロリーとタンパク質が豊富な液体栄養補助食品は、医師から勧められます。さらに、これらの処方されたサプリメントは、タンパク質とカロリーの摂取量を増加させる可能性があり、次の食事の3時間前に摂取するとその効果があります。あなたが正しい時間に飲むならば、それは食事時間でそれほど満杯になることはありません。
高タンパク質食品
タンパク質が豊富な食品には、牛乳、チーズ、肉、魚、家禽、卵、豆腐、ピーナッツバター、野菜などがあります。サラダにゆで卵、チーズ、ナッツを加えて、タンパク質とカロリーの吸収を高めます。食事でタンパク質を得るために、炭水化物と脂肪が豊富な他の食品を食べることも重要です。
脂肪と炭水化物の摂取量を増やします
食品に含まれるバター、オイル、サワークリーム、ナッツをより多く食べることで、より多くの脂肪を食べることができます。牛乳を使った料理や、スープなどの料理にも追加できます。牛乳で作ったアイスクリームとプリンを食べると、栄養価の高い方法で脂肪や炭水化物も多く食べるようになります。