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Almased Dietは、Almased Corporationによってドイツで開発された減量用のタンパク質サプリメントに基づいた療法です。食事療法は、筋肉ではなく、代謝バランスを回復し脂肪を燃焼させるための栄養学の科学的原理に支えられています。
アルマスダイエット (http://www.almased.com/freebook/indexbak.html)
効果
Almased会社は、人々がサプリメントと養生法を使って、たった6週間で筋肉ではなく最大6kgの脂肪を失うことができると主張します。このレジメンは、健康的な食事と中程度の運動で液体サプリメントを使用するときの洗浄を含みます。あなたが健康的な習慣に従うならば、飲み物は飢餓を満たし、筋肉の損失を防ぎ、エネルギーを維持し、そして新陳代謝のバランスを取り戻すために不可欠なタンパク質と栄養素を提供します。
材料
サプリメントは、大豆タンパク質単離物、蜂蜜、スキムミルクヨーグルトパウダーなどの自然食品で作られています。スキムミルクは脂肪を低く抑え、発酵しているので大豆の消化に役立つ貴重な酵素を含んでいます。プロバイオティクスは消化器系を助けます。サプリメントはまた、食事の代わりとして機能する、栄養価の高いビタミンやミネラルで強化されています。
特徴
プログラムは2日間の水分補給から始まり、そこで飲み物は1日に3回消費されます。あなたが1日に3回飲み物を消費し続ける間、徐々に、食物は食事療法に挿入されます。プログラムはあなたが6週間で6ポンドまで失うことができると述べています。ある研究では26週間の使用を推奨しています。この製品は他のプロテインパウダーサプリメントに比べてかなり安いです。
メリット
この食事療法はあなたの体が集中的に体重を減らすために強さ、エネルギーと持久力を持っている必要があるすべての必須アミノ酸とタンパク質を提供する高品質の天然成分だけを含みます。 Almasedはたった26の低い血糖インデックスを持ち(55より低い値は低いと考えられています)、そしてすでに臨床的にテストされていて、そして糖尿病患者における摂取のために安全であると証明されています。
仕組み
ほとんどの食事療法はカロリーを減らすことに焦点を合わせています、そしてそれは体が多くの必須栄養素とアミノ酸を奪われたままにしておくことができて、脂肪損失よりむしろ筋肉損失をもたらします。これもヨーヨー効果を生成します。筋肉が罹患すると、代謝率も低下します。代謝のメカニズムもアミノ酸に依存しているので、あなたはアミノ酸のあなたの毎日の摂取量を維持する必要があります。 Almased粉末タンパク質は、1日3回服用すれば、代謝のバランスを保ちます。これは体が燃料をエネルギーに変換することを意味するので、あなたは空腹になったり疲れたりしません。このバランスは脂肪ストックを維持せず、筋肉を失うことなく脂肪を除去することを可能にします。
臨床実験
減量のためのプロテインサプリメントの使用を支持する十分な研究があります。ドイツでの独立した研究は、2型糖尿病患者における減量のために食事療法が代謝と血糖のバランスをとると主張することに加えて、Almasedを使用して体重を減らすことを支持している(Kurt S. Zanker、J. Erxleben-Neis、 G. Gottschalk、N. Schweig)。