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腱炎および反復性ひずみ傷害は、手首の腱に痛みを生じさせる最も一般的な傷害です。医者はあなたの症状を記録し、あなたの手を検査し、そしておそらく正しい診断をしてそれを適切に治療するためにテストを行うでしょう。
腱炎
腱炎は、筋肉を拳の骨に付着させる腱が炎症を起こしたり刺激を受けたりするようになると発生します。あなたは痛みを感じるだろうし、刺激を受けた腱の近くの関節の外側からわずかな腫れを感じるでしょう。これは手首への衝撃が原因で起こることもあれば、手首を不適切に使用し続けるとゆっくりと進行することもあります。
反復ストレス損傷（RSI）
手首に炎症を起こした運動やさらに悪い運動を繰り返し続けると、反復的なストレス障害が発生します。痛み、腫れ、こわばり、または手首を使うことができなくなります。
医者に行くとき
手首の固定と安静、氷の使用、および負傷部位の上昇など、家庭で使用される手技によって一部の腱傷害を治癒することができます。しかし、痛みや腫れが3日以上続いたり悪化したりする場合は、医師に相談する必要があります。
診断
医師はあなたの腱の問題が関節炎でも手根管症候群でもないかどうかを判断するためにあなたの病歴を調べます。彼は靭帯損傷を排除するために彼の手を物理的に検査します。また、X線、CTスキャン、またはMRIを使用して、腱や関節の複数の問題を診断することもできます。
治療
手首の腱の問題を治療するには、固定化と痛みの治療薬が最善の方法です。手根管症候群を発症しているとあなたの医者が判断した場合、彼は手首にコルチコステロイドを注射して腫れを減らし、手首の内側の圧力を和らげることがあります。極端な場合には、手術が必要になることがあります。しかし、それが深刻になる前に腱の問題を確実に解決するための最良の方法は、どの動きがあなたの腱を膨らませているかを見つけ、あなたの手首を使うためのより人間工学的な形を開発することです。