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研究によると、嚥下の行為には約50の神経と筋肉の働きが必要です。大きな食べ物が喉に詰まった場合、嚥下プロセスが妨げられる可能性があります。鶏肉や魚の骨など、何かが詰まってしまうことがあります。喉の奥に何かが詰まっている兆候としては、吐き気、酸素欠乏、嘔吐、話すことができないなどがあります。飲み込む前に適切に噛むことで、不快感や窒息を防ぐことができます。
ステップ1
あなたや誰かが窒息し始めたら、落ち着いてください。必要に応じて、ハイムリック法を適用します。犠牲者の後ろに立ち、片手でこぶしを作ります。親指をへその上に、犠牲者の胸骨の下に置きます。もう一方の手でこぶしを覆います。拳を押し上げて肺を圧迫します。あなたが食べ物を取り除くまで、押し続けてください。
ステップ2
水で食物を溶かします。口を焦がさないところに湯を入れます。お湯を飲む。食品は、最初の1口または後の数口のいずれかで溶解します。
ステップ3
大量の液体または大量の食品を消費して、閉じ込められた食品を取り除きます。ガラスを冷水で満たし、飲み込みます。魚の骨がのどに詰まっている場合に備えて、酢でうがいをします。酢は骨を柔らかくします。大きなパンやジャガイモを食べて、食べ物を胃に押し込みます。
ステップ4
口を開けて、指で食べ物に届くかどうかを確認します。