サッカーショットのかけ方

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trivelaとしても知られる「静脈内」キックは、サッカーボールを蹴るための非常に効率的で強力な方法です。三角は非常に予測不可能な動きであり、これはショットの精度を低下させる。しかし、ゴールキーパーはボールに適用された効果のために「静脈をキャッチする」キックをたどって守ることがより難しいと感じています。

説明書

trivelaは非常に予測不可能だが効果的なサッカーのキックです （Photos.com/PhotoObjects.net/Getty Images）

1. ボールの真後ろのキックに自分自身を置きます。横を蹴るのではなく、ボールの前で蹴ると、より大きな蹴り効果が得られます。

2. ボールに向かって走り、サポートフットをボールの約20インチ後ろと側面に置きます。 20センチメートルの距離が近すぎたり遠すぎたりして快適に蹴ることができない場合は、位置を調整してください。

3. あなたの足が可能な限り最も垂直な角度で地面を向くようにできるだけ強くボールを蹴る。目標はブーツの靴ひもでボールを蹴ることです。

4. ボールと接触した後、できるだけ直線で蹴る足の動きを続けます。この動きはボールの回転を最小限に抑え、より予測不可能な効果をもたらします。

5. 動きを終えるために支持足で跳びなさい。ボールを蹴った足に寄りかかって動きを終えます。それが提供する完全な回転はあなたの足踏みをより効果的にして、体をまっすぐに動かし続けます。

どうやって

• 移動中は蹴る足の膝をボールの位置に合わせます。これはあなたの足が長く自分自身を下げるのを助けて、ショットの効果を増やします。

お知らせ

• 以前にそれを練習しないでゲーム状況で「静脈で」蹴ることを試みないでください。キックは非常に予測不可能であり、あなたが訓練されていない場合は簡単にフィールドを離れて行くことができます。