コンテンツ
侵食性食道炎は、酸逆流状態が長期間治療されないままである場合に発生する可能性があります。胃酸は食道に繰り返し漏れ、炎症を引き起こす可能性があります。医師は、エソメプラゾールやランソプラゾールなどの酸阻害薬を処方することがよくあります。これらの救済策には、頭痛、便秘などの副作用があります。最初により自然な治療を試すことができます。
食事とライフスタイルの変化
食道の損傷を止め、場合によっては逆転させるために、ライフスタイルと食習慣にいくつかの小さな変更を加えることができます。太りすぎの場合は、少なくとも数ポンドを失う必要があります。胃の周りの脂肪組織の圧力は、酸逆流の一因となります。良い姿勢と腹部の筋肉の強化も役立ちます。アルコール、チョコレート、ソフトドリンクは、食道の開口部の周りの筋肉の輪を緩め、胃酸が食道に接触することを可能にします。控えめに使用するか、避けてください。牛乳や小麦などの食品にアレルギーがある場合は、それらを避けてください。ストレスは胃酸過多の一般的な原因であるため、ヨガやウォーキングなどの運動プログラムを開始すると、ストレスを和らげることができます。
ウルムス・ルブラ
Ulmusは、何世紀にもわたって外傷や皮膚潰瘍の緩和に役立つだけでなく、胃の内部の問題の緩和にも使用されてきた木です。ウルムスの樹皮には粘液が含まれています。粘液は食道と胃の滑らかな内層となり、酸の影響から保護します。これらの皮をお茶の形またはカプセルで摂取できます。エキスも含まれていますが、アルコールが含まれているため、酸の量が多い人には最適な方法ではない可能性があります。
ショウガ
ショウガは、食品の調味料を含む多くの用途を持つ根茎です。胃酸を吸収する能力があり、抗炎症剤としても機能します。生姜は、食品やお茶に使用したり、胃の痛みや胃炎に必要な場合は、根の一部（7 g以下）を噛んだりすることができます。
甘草の根
歴史的に、甘草の根は胃潰瘍に対して使用されてきました。グリチルリチンと呼ばれる化合物を含み、鎮静と治癒の特性を持っています。甘草の根のサプリメントは、健康食品店で粉末、カプセル、または液体の形で見つけることができます。早産の原因となる可能性があるため、妊娠中の女性は甘草の根を取るべきではありません。
アロエベラジュース
アロエ植物は、皮膚の切り傷や火傷を癒す能力で知られています。ジュースを飲んで、胃と食道を癒し、落ち着かせることもできます。黄色の色合いを生成する植物の成分は、下痢を引き起こす可能性があります。アロエベラジュースは毎日安全に飲むことができ、胃の酸性度を下げることに加えて、さまざまな病気の治療に使用できます。