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あなたはいくつかの理由であなたの腹の痛みを経験するかもしれません。いくつかの原因には、腸の問題や癌などの病気が含まれます。その他の一般的な原因には、便秘、インフルエンザ、ガス、食中毒、乳糖不耐症などがあります。腹部に痛みがある場合は、いくつかの手順を実行して、痛みをすばやく和らげることができます。この痛みをすばやく治すのに役立つさまざまな治療法があります。
ステップ1
腹の痛みを振り返ります。痛みが以前にあった痛みと似ている場合は、おそらく以前と同じ理由が原因です。一般に、軽度または中程度の痛みは、ガス、便秘、インフルエンザ、食中毒または消化不良によって引き起こされます。激しい胃の痛みがある場合は、すぐに医師に相談してください。これは、より深刻な問題の兆候である可能性があるためです。
ステップ2
便秘を治療します。最近トイレに行っていない場合は、腹部の痛みが便秘である可能性があります。腸の動きを促進する繊維サプリメント、下剤または便軟化剤などの市販薬を服用してください。大量の水を飲んで糞便ケーキを通過させます。腹痛をできるだけ早く治したい場合は、浣腸を選択します。浣腸は通常、1時間以内にトイレに行きたいという衝動を引き起こします。
ステップ3
ガス薬を服用してください。腹痛の原因が消化不良またはガスであると思われる場合は、市販の薬を飲んで問題を治療してください。このような薬はガス圧を緩和し、痛みをすばやく和らげます。
ステップ4
生姜を消費します。この自然療法はお腹の痛みによく使われます。生姜を食べたり、生姜茶やソーダを飲んだりできます。ほとんどの薬局にはジンジャーロゼンジとチュアブルもあります。
手順5
熱を使う。傷ついている腹の領域にサーマルバッグを置きます。熱は痛みを和らげ、その部位の筋肉をリラックスさせます。約10分間隔で加熱します。
手順6
鎮痛剤を試してください。アセトアミノフェンなどの市販の鎮痛薬は、胃の痛みを和らげることができます。出血を助長するアスピリンとイブプロフェンは避け、腹痛には悪い選択をします。
手順7
休憩してください。腹の痛みが食中毒や腸のインフルエンザによるものである場合、残念ながら既知の治療法はありません。病気や不審な食べ物がシステムを通過するのを待つだけです。休息すると、免疫システムが強化されて問題と闘うことができるため、お腹の痛みをより早く癒すことができます。