コンテンツ
人間が幸福や悲しみなどの極端な感情を経験すると、泣き声が発生する可能性があります。泣くこと自体は、脳が涙を涙管に伝達するときに起こります。これは、体がストレスホルモンレベルを低下させるのに役立ちます。人々がストレスや悲しみのために泣くとき、頭痛はしばしばこの行動に伴うことができます。
プロセス
ストレスや悲しみによる泣き声は、体内にある種のストレスホルモンを放出します。これらのホルモンは、緊張や片頭痛などの他の影響を引き起こす可能性があります。
緊張性頭痛はまた、セロトニン、エンドルフィンなどを含む脳内の化学物質の変化に起因します。これらのレベルが変動すると、身体は泣き声から身体内の顎や他の筋肉の緊張まで、さまざまな反応を引き起こします。
頭痛のように、ホルモンと泣くことによる体の過度の緊張は、より重篤な症状（吐き気、めまい、視覚障害など）を持つ片頭痛を引き起こす可能性があります。
頭痛に関連した泣き声
泣く頭痛は次の症状を引き起こす可能性があります：鈍痛、額と頭の周りの圧力、頭皮、首と肩の圧痛と緊張、胃の痛みの印象。
片頭痛は、「麻痺」または重度の片頭痛として知られる明るい光点を伴うことがあるので、頭痛と区別されます。
泣いている頭痛の症状は、原因がストレス、うつ病、または他の否定的な感情である場合にのみ現れることに注意することが重要です。幸福に関連する泣き声は、否定的な感情によって引き起こされる筋肉の緊張やホルモン刺激を引き起こしません。
頭痛予防
泣くことはストレスを和らげる健康的な方法ですが、体の緊張を抑えることで頭痛を防ぐことができます。泣きのエピソードが発生した場合、深く呼吸し、首と肩を伸ばして伸ばすと、頭痛の発症を防ぐのに役立ちます。
人が頭痛を伴う頻繁な泣き発作を経験する場合、これはうつ病または不安障害の兆候である可能性があります。うつ病は脳内のホルモンによっても影響を受ける可能性があり、うつ病の症状と根本的な原因を緩和するために人が医療支援を求めることが重要になります。