コンテンツ
血圧は、血液が動脈を流れる力です。血圧の突然の上昇を引き起こす可能性のある生活習慣があります。この上昇は一時的なものですが、血圧が繰り返し上昇すると、慢性高血圧を発症するリスクが高まり、動脈硬化、心臓病、脳卒中の可能性があります。血圧上昇の原因を知ることは、予防策を取るのに役立ちます。
ストレスと不安
ストレスや不安の突然の激しい事件が発生した場合、血圧が突然上昇することがあります。 American Iatrogenic Associationの報告によると、診療所や緊急治療室で行われる血圧検査の25％は高い測定値を持っています。これは「白衣高血圧症」と呼ばれ、診療所や緊急医療に関係する恐怖や不安から生じます。国立衛生研究所はまた、ストレスが血圧を上昇させ、血管を収縮させるホルモンを放出することを示すウィスコンシン医科大学による研究を報告しています。肉体的な痛みは不安のレベルを増加させる可能性があり、その結果、血圧が上昇する可能性があります。
薬
血圧の上昇を引き起こす可能性のあるいくつかの薬があります。経口避妊薬など、これらの薬の一部は定期的に服用され、慢性的に血圧が高くなります。ただし、血圧が急激に上昇する可能性のある、制御されていない薬が時々服用されます。たとえば、2007年版の「内科のアーカイブ」では、アスピリンやイブプロフェンを含むNSAID（抗炎症薬）が高血圧を引き起こすことが報告されています。鎮痛剤と考えられているアセトアミノフェンが血圧を上昇させるという報告もあります。これらの制御されていない薬物を繰り返し長期間使用すると、慢性高血圧を発症するリスクが高まります。メルクマニュアルのオンライン医療ライブラリには、血圧を上げることができるコカイン、アルコール乱用、甘草ハーブもリストされています。
塩の消費
イェール大学医学部の研究者は、心臓血管の問題に対するナトリウム消費の影響を調べました。 「Current Reports Sports Medicine」の2008年7月/ 8月号に掲載された彼らの結果は、ナトリウムにより体がより多くの体液を保持するため、塩味のある製品を食べると血圧が突然上昇することを示しています。彼らはまた、この血圧の上昇は一般的に短命であると述べた。 2000年11月、サイエンスデイリーはボストンのブリガムアンドウィメンズホスピタルによる研究を報告しました。この研究によると、重い食事は血圧と心拍数を増加させるホルモンを血流に放出することがわかりました。
煙
喫煙するとニコチンが吸入され、血圧に即座に影響します。 「Pharmacological Research」の2009年11月号は、ニコチンが血管の適切な機能に変化を引き起こし、循環系内に炎症を引き起こし、動脈の硬化と高血圧に寄与すると報告しています。 「アメリカ高血圧ジャーナル」の2007年の報告によると、これらの変化はたった1本のタバコを吸った後に起こり始めます。