日焼けチャンバーはビタミンDレベルを上げることができますか?

著者: Roger Morrison
作成日: 2 9月 2021
更新日: 18 11月 2024
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Heating of a private house with an automatic pellet solid fuel boiler. Consumption of pellets.
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なめしおよび他のなめし技法が長い間医学的警告の焦点となってきたが、いくつかの新しい研究はいくつかの利点を示している。最近、研究者は、日焼けが頻繁にそして安全にこのテクニックを使う人々のビタミンDレベルを上げることができると指摘しました。


ビタミンDは心血管疾患、心臓発作、さらには癌の予防にも役立ちます (Fotolia.comからのAlfonso d'Agostinoによるセクシーな日焼け画像)

日焼けとビタミンD

alltanningbeds.comに掲載されたボストン大学医学部の研究によると、日光や日焼けチャンバーへの過度の曝露は体内のビタミンDの自然レベルを増加させることが示されています。研究は日常的に日焼けを使用している人々において、そして他の個人において正常なレベルでこのビタミンのより高いレベルを発見しました。これは日光浴をするのが好きな人にとってはプラスの効果ですが、この種の光によるダメージが皮膚ガンを引き起こす可能性があるので、リスクが利益を上回るかどうかをまだ検討する必要があります。

良い効果

ビタミンDは骨の健康に非常に重要な役割を果たしており、骨粗鬆症やその他の欠乏症の患者に処方されています。それはまた、鬱病、癌および心臓病の予防にも関連しています。日光の恩恵は長い間知られていたので、医者は常に彼らの患者に「家から出る」ことを勧めました。最近、人工の部屋がこれと同じ効果を持つことが発見されました。

一年中続くための解決策

ビタミンD欠乏症は冬の間のある場所でそしてまた日光によって好まれない地理的な地域でも大きな問題です。このようにして、日焼けチャンバーおよび他の形態の光線療法を、制御された安全な放射線の使用を通して問題の解決策として使用することができる。