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フリーダイビングとは、呼吸装置を使わずにダイビングすることです。このモダリティには多くの理由があります。たとえば、水中釣り、水中写真撮影、ボートの船体からフジツボを取り除く作業、無呼吸競争に参加したい場合などです。このタイプのダイビングは、特に海水では、体の自然な変動と肺に含まれる空気のバランスをとるためにウェイトベルトが必要です。その余分な重量がないと、ダイビングできる深さに限界があります。一方、あなたはそれほど多くの重量を加えることができません、それはあなたが出現することを不可能にするでしょう。
ステップ1
フリーダイビングを行いながら、目的の深度でニュートラルな浮力を実現するために必要な重量の計算式を計算し、体の脂肪率、総肺活量、使用している衣服と機器の浮力、タイプを計算します淡水または塩水の。平均的な人にとって、淡水は約4.5 mの深さで中立浮力に達するために体重の約5％を必要とします。塩水については、さらに3％を追加します。別の方法は試行錯誤です。
ステップ2
ダイビングマスクとフィンを着用してください。デプスゲージをチェックして、正しく調整されていることを確認してください。真水を使用している場合、水深は、メーターに表示されている深さより3％大きくなります。これは、塩水の気圧に対して調整されています。3％は大きな違いではありませんが、精度はフリーダイビングにとって重要です。
ステップ3
重量を少しずつ増やして浮力をテストします。非常に速く沈んで水面に戻るのに苦労するよりも、浅い深さで中立的な浮力を達成して重量を増やす方が安全です。テスト中、一度に2.5 kgを超えて追加しないでください。
ステップ4
体重を増やし、潜水し、中立の浮力を見つけ、深度ゲージを確認します。中立の浮力が4.5 mになるまで体重を増やします。重さを加えてもその深さに到達できない場合は、浅い深さで中立浮力を受け入れます。着用しているものに応じて、4.5 mで約1.5 kgで中立浮力に到達するか、12.5 kg以上が必要になる場合があります。あなたが経験豊富なダイバーであり、中立浮力の深さを増やす理由がある場合は、パートナーがそれがどれほど深いかを知っていることを確認してください。