あなたの散歩の距離を計算する方法

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あなたがどれほど歩くのが難しいかを知ることはあなたのフィットネスを持ち上げそしてあなたのトレーニングの進行状況を追跡するために重要です。これを行うには、歩数計を使用して簡単な計算と測定を実行して、歩いた距離または測定した距離をより正確に推定できます。歩数計は、ユーザーが指定した歩数を一定の精度で推定する装置です。あなたの一歩の平均距離を決定するとき、あなたは歩数を掛けて、あなたの散歩でカバーされた総距離を得ることができます。この散歩中に取られたステップの数はあなたの全体的なフィットネスと健康に影響を与える可能性があります。

説明書

巻き尺はあなたのステップの距離を測定するために使用することができます （Jupiterimages / Photos.com / Getty Images）

1. 5〜10メートルという短い距離から測定を実行します。巻き尺を使用して、始点と終点をマークします。

2. かかとを始点に合わせ、終点まで歩数を数えて歩きます。

3. それを完了するのに必要なステップ数でカバーされる距離を割ります。たとえば、10メートル歩くのに15ステップを実行した場合、あなたのステップの測定値は0.67メートルです。

4. 装置を装着して歩き始めます。歩数計は、実行された歩数を記録します。

5. 移動した合計距離を見つけるために、合計ステップ数にあなたのステップの平均の長さを掛けます。例えば、あなたのステップ間の距離が0.6 mで、あなたが1万ステップを与えた場合、単純に0.6を1万に掛けて、6千メートルになります。

6. あなたが何マイル歩いたかを知るためにあなたが1000で得た答えを割りなさい。たとえば、6キロメートルを得るために1000分の6,000を分割します。

必要なもの

• 巻尺
• 歩数計
• 電卓