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「重い頭」は緊張型頭痛の一種です。多くの人々は、それを頭蓋骨の周りにタイトなバンドを持っている感覚として説明します。重い頭の中程度または孤立したケースは、市販薬と健康的な作業習慣で解決するのが比較的簡単です。ただし、特に不安症状に関連する場合は、重度または継続的な症例が懸念の原因となります。
原因
不安は重い頭の感覚の再発の最も一般的な原因ですが、一日中コンピューターモニターを見ると、風邪、副鼻腔炎と過度の飲酒を伴う状態が同様の症状を引き起こす可能性があります。その他の一般的な原因には、パニック発作、うつ病、片頭痛などがあります。まれに、脳の異常により、頭が圧迫されたり重くなったりすることがあります。ストレス、仕事でのプレッシャー、失業、転校、家族の死、トラウマ、虐待、困難な関係、離婚、習慣性物質からの離脱など、いくつかの要因が不安の継続に寄与しています。
症状
重い頭は、頭の緊張や緊張が特徴です。他の症状がある場合は、基礎疾患の診断に使用できます。問題の一般的な原因である不安の症状には、発汗、吐き気、下痢、筋肉の緊張、めまい、不眠症、過敏症、落ち着きのなさ、胸の痛み、心臓の動悸、振戦、簡単に怖がり、継続的な心配が含まれます。
合併症
不安を治療しないと、頭が重いだけでなく、学校、仕事、社会活動、人間関係などの日常生活を悪化させ、妨げることもあります。最悪の場合、未治療の不安は男性の勃起障害、高血圧、血液中の脂質レベル（脂肪）の増加、心臓発作、脳卒中、自己免疫疾患につながります。
処理
重い頭を治す最善の方法は、基礎疾患を治療することです。医師はあなたを神経科医に紹介することができ、神経科医はあなたに脳の異常と片頭痛がないか検査することができます。身体的な病気が見つからない場合、不安障害を専門とする精神科医または心理学者が、あなたがこのような何かに苦しんでいるかどうかを判断できます。これらの疾患は、薬物療法と治療で効果的に治療できます。
防止
不安の初期段階や、人生に変化をもたらす主要な出来事の後に医療専門家の助けを求めることは、合併症の予防に役立ちます。外傷経験、ストレスまたは疲労の影響の治療の遅れは、重い頭と不安障害の発症につながります。危険因子と不安の原因を理解することは、将来これらの問題を回避するのに役立ちます。