皮膚のメラニン生成を増やす方法

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メラニンは肌に色素を与える色素です。個人が住んでいる地域は生産されるメラニンの量に影響を与えます。 University Palomar Collegeによると、顔料には2種類あります。フェオメラニンとユーメラニンです。最初のものは黄色から赤へ、そして次のものは茶色から黒へ行きます。一般的に、肌の色が薄い人はフェオメラニンを、暗い人はユーメラニンを多く作ります。米国メリーランド大学は、色素沈着症の欠陥に対する治療法はないと述べていますが、メラニン生産を増やす方法はあります。

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あなたが住んでいる場所はあなたの肌のメラニンの量を決定することができます （湖水地方で休んでいる女性、Fotolia.comからのエイドリアンフォーチュンによる女性像に焦点を当てる）

太陽を浴びなさい。メリーランド大学は、日光が皮膚と虹彩に色素を与えるものであると言います。これはあなたの体がメラニンの生産を増加させる原因となります、なぜならそれは紫外線に対する体の防御に責任があるからです。米国のサンタモニカ大学では、日中の日差しの下でわずか5〜10分で色素沈着の増加が個人で観察できると述べています。
日焼けチャンバーを使用してください。それらはあなたを日光と同じ紫外線にさらします。米国のPalomar Collegeは、女性は男性よりメラニンを平均34％少なく生産すると述べています。これらの結果は世界のすべての地域で同じでした。これに関する1つの理論は、彼らは彼らの肥沃な年の間により多くのカルシウムを必要とするということです。
ホルモンの影響サンタモニカ大学は、妊娠が皮膚の色素沈着過剰を引き起こす可能性があると警告しています。他のホルモンの変化もメラニンの生産に影響を与える可能性があります。ホルモンレベルを上昇または急激に低下させるいくつかの疾患も色素沈着過剰症を引き起こす可能性があります。