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体が老化すると心が衰えます。高齢者は、忘れる傾向やアルツハイマー病など、さまざまな困難を経験する可能性があります。ただし、米国協会国立老化研究所（ポルトガルの国立老化研究所）および米国医学協会（ポルトガル語の米国医学協会）による研究では、悪化のレベルは身体的および精神的な活動のレベルに依存することが示されています。人が参加します。散歩やクロスワードパズルを読んだり、毎日本を読んだりする90歳の人は、記憶力の低下を経験することはなく、座りがちな生活を送る70歳の人は、ベッドに住んでいて彼女の名前を知らない場合がありますまたはそれがどこにあるか。さまざまな種類のパズルは、ニューロンをアクティブに保ち、問題を解決するのに役立つため、脳の運動に役立ちます。あなたの周りの高齢者を助けるためにこれらのパズルのアイデアを検討してください。
クロスワード
このタイプのパズルは、書かれた手がかりを使用して、空のブロックを埋め、単語を作成するのに役立ちます。これらの単語は共通の文字を持ち、交差します。それらはランダムであるか、または個人が解決するための適切なテーマを持つことができます。一部のテーマには、1920年代、ブラジルの歴史、文学、食べ物などがあります。個人にとって興味深いトピックを選択することは、彼らを魅了し続け、パズル全体を解決するのに役立ちます。これらのゲームは部分的な認知症の人に最適です。おなじみのテーマが記憶を助け、話し合いを促進するからです。
パズル
奇妙な形のピースで組み立てられた伝統的なパズルは、スキルやニーズのレベルに応じて変化する良いツールです。自分自身に挑戦したい洞察力のある個人は、1,000ピースのパズルや3Dモデルが好きかもしれませんが、形状や色の認識に問題がある人は、ピースが少なく色がはっきりしている人を好むかもしれません。興味のあるものを見つけて、それらの興味の1つ以上を示すパズルを購入してください。ただし、子供のおもちゃを購入することは避けてください。
数独
数独ゲームはクロスワードパズルに似ていますが、3x3の正方形やゲームのどの直線でも繰り返すことができない数字のブロックを使用します。これらのゲームは、問題解決と論理スキルに役立ち、思考スキルを鋭く保ちます。これらのゲームは、簡単、中程度、および難易度が異なり、タスクでの人のパフォーマンスに応じて難易度が高くなる場合があります。
狩猟の言葉
これらのゲームには、プレーヤーが見つけようとする文字列に隠された単語がありますが、それらはリストされ、すべての単語が見つかったときにゲームが終了します。この種のゲームは、高齢者の単語認識を助け、高齢者が読み書きを続けてコミュニケーションできるようにします。