コンテンツ
老齢はしばしば休息とリラクゼーションの時間と見なされますが、特に何十年もの就労または子育ての後についに引退することができたので、それは楽しみの時間とも見なされます。高齢者が自由な時間を楽しむための楽しさとレジャーにはさまざまな形があります。
ビンゴ
ビンゴは高齢者のための古典的なゲームです。それは、高齢者が友人と会うことを可能にするだけでなく、彼らにいくらかのお金を稼ぐ機会を提供することを可能にするインタラクティブで社会的な活動です。ランダムに選択された数字を中心に展開するので、それはチャンスのゲームです。ビンゴの主な重要な要素には、運、知覚、素早い反応時間が含まれます。
工芸品
工芸品は、高齢者が時間を過ごすためのやりがいのある刺激的な方法です。また、運動能力や健康にも役立ちます。いくつかの比較的単純な工芸品のアイデアには、カスタムフレーム、マグカップ、キャンディリース、クリスマスツリーの飾り付けなどがあります。これらの仕事に必要なアイテムには、アクリル絵の具、シンプルなフレーム、クラシックなボール、発泡スチロールで作られた花輪、クラフト接着剤、ニス、キャンディー、水などがあります。ケーキを飾ることは、考慮すべきもう一つの興味深くておいしい活動です。
パズル
クラシックパズルは、お年寄りを楽しませるための楽しくカジュアルな方法です。それらを完了するために、彼らは一人でまたは彼らの友人と一緒に働くことができます。パズルに加えて、別のオプションはクロスワードパズルです。彼らはあなたの脳をアクティブに保ち、あなたの記憶を健康に保つのに役立ちます。パズルを組み合わせることで、手を動かし続けることもできます。
踊る
人々は年をとるにつれて、エネルギーを必要とする活動を移動したり実行したりすることが困難になることがよくあります。しかし、高齢者の方が元気で身体が活発であるほど、健康に良くなります。高齢者のための楽しくて気楽なレジャー活動はダンスクラスです。高齢者のためのいくつかの良いオプションは、スイングと社交ダンスを含みます。
トランプ
カードゲームは、高齢者が時間を過ごすためのもう1つの挑戦的で楽しい方法です。高齢者の間で非常に人気のあるカードゲームは、ロックとも呼ばれるカナスタです。デッキは、精神的な注意力を維持するための有益な社会活動です。お年寄りは友達の家や地元のクラブでカードゲームを楽しむことができます。