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太い運動能力は、脚や腕を含む身体の大きな筋肉の発達を伴います。これらの筋肉は、ジャンプや投球物を含む様々な日々の活動を実行するために使用されます。 3歳から5歳までの間に、子供たちは急速に成長しており、筋肉の発達はその成長の重要な部分です。この年齢層の子供たちに、総運動能力の発達を促す魅力的な活動を紹介しましょう。
ダンス
この年齢層向けのダンスクラスに子供たちを登録したり、さまざまなタイプのダンスステップを自分で教えることができます。もう一つの選択肢は、フリースタイルのダンスの機会にそれらを従事させることです。さまざまな種類の音楽を演奏して好きなように踊るように促すだけで、太い運動筋を強化しながら創造的に表現することができます。ダンスを通して、子供たちは自分の体の大きな筋肉のいくつかを使用し、それらを強化し、そして彼らの使用を改善します。
オブジェクトを投げるゲーム
起動してオブジェクトを検索する簡単なゲームを作りましょう。厚いモーターの発達を促進する冗談は、バケツやフラフープを木の枝に吊るしたり、子供たちがバケツの中やフラフープを通して遊べるようにボールや豆袋を贈ることです。このような活動で、子供たちは腕と背中の大きな筋肉を発達させます。
ジャンプゲーム
子供たちがジャンプゲームに参加して、足や腰の大きな筋肉を発達させます。歩道にチョークで形を描き、それらを一方から他方へとジャンプさせる。床に石蹴りを描き、子供たちに遊びを教える。フラフープを床に置いて、片方からもう片方へジャンプするように促します。それらにジュートバッグを提供して、バッグレースコンテストをしてください。
レーシングゲーム
かくれんぼやゴーゴーのような単純なゲームは、足、体幹、腕の筋肉を発達させます。それらはレース中一緒に使われるからです。これらの古典的なゲームをしたり、警察や泥棒、冷凍庫など、さまざまな方法で子供たちを巻き込んでください。