2歳児の幅広い運動協調を強化するための活動

著者: Christy White
作成日: 3 5月 2021
更新日: 1 11月 2024
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子供の2年目は主要な運動発達のための重要な瞬間です。運動能力は、大きくても広くても、大きな筋肉を使う能力を指します。彼らは身体を動かすのに使う子供の一般的な能力を含みます。ランニングやジャンプ、階段の昇り降り、バランスの取れた活動は、ほとんどの子供たちが2歳前後で発達する幅広い運動活動です。運動能力の発達は、子供の体力と能力を高めるために重要です。


広い運動協調は身体を動かすのに使う子供の一般的な能力を含みます (Thomas Northcut /フォトディスク/ゲッティイメージズ)

タイプ

遊び場で開発することができる幅広い運動活動の多くの種類があります。これらのスキルは、スイング、スライド、ハンギングバー、クライミング、そして一般的な経験を使って開発されます。これらの活動はバランスと筋肉の発達を助けます。投げたり、大きくて柔らかいボールをキャッチしたり、ビーンバッグを投げたりするようなゲームも、腕や体の広い領域で機能し、調整に役立ちます。石蹴りのような他のゲームは、バランスと同様に調整と強さを発展させるのを助けます。 2歳児のほとんどは、自分の体でさまざまなスキルを試し、これらのゲームにうまく反応することに興奮しています。

特徴

ゲームはまた、子供たちがさまざまな筋肉群を発達させ、自分の体を使うことについて自信を持ち、運動能力を使うのを助けることができます。たとえば、2歳児が犬のように歩く、またはヘビのように滑る「動物向けゲーム」は、大きな筋肉群を使い、さまざまな動きを体験する楽しい方法です。これらのゲームは協調とバランスを発達させるのを助けて、子供が体の異なる部分の共同使用を統合するのを助けます。彼らはまた、動物について学ぶことや言語と理解を深めることなど、他のタイプのスキルも含みます。園芸などの趣味に子供を含めることは、幅広い運動技能を統合するためのもう1つの機会です。雑草を除去したり地面を掘ったりすることは素晴らしい官能的な活動であり、精巧で幅広い運動技能を働かせ、筋肉を築き、調整を高めることができます。

機能

幅広い運動発達に関与するいくつかの異なる分野があります。これらの領域について知っていて、子供がどのように身体的に発達しているかの詳細に注意を払うことは、あなたの子供が適切に発達しているかどうか見るのを助けることができます。例えば、筋肉の緊張は、子供の体がどのように硬直または弛緩しているかを表します。筋肉の緊張が多すぎたり少なすぎたりする子供は、身体的または医学的問題を抱えている可能性があります。痙攣性の動きは、筋肉の緊張がたくさんあることを示している可能性がありますが、筋肉の緊張が少なすぎると、ゆっくりした動きや弱い動きで知覚されることがあります。他に注意が必要な分野には、筋力(手や足で加えることができる圧力の量)、動きの質(正確に動くか不規則に動くか)、および可動域(距離)があります。子供が届くことができる、全身を使用して)。子供がこれらの分野のいずれかで問題を抱えていると思われる場合は、医師の診察を受けることが重要です。


警告

身体的に発達しながら、子供がさまざまな課題に直面するのは普通です。しかし、あなたの子供が身体的に直面している重大なまたは珍しい課題に気づくことは重要です。子供が予定通りにマイルストーンに達していない場合や、運動能力について多くのフラストレーションを示している場合は、子供のための専門家の助けを求めます。 3歳のとき、ほとんどの子供はその場で飛び降りて階段を昇り降りしてボールを蹴り、三輪車に乗ることができるはずです。これらの目標の失敗は、生理学的または発達上の問題を示している可能性があります。